четверг, 22 июня 2017 г.

Акция на Айхерб

Получите бутылку блендер iHerb за $2.95 с покупкой любого спортивного товара 


 Оба товара должны быть добавлены в корзину.
Заканчивается в среду, 28-го июнь в 10 утра по тихоокеанскому времени. Дополнительная скидка будет видна в Вашей корзине.



Очень рекомендую взять этот шейкер. Реально нужная вещь на кухне. Взбить протеин, коктейль, коллаген, зелёную смесь или даже тесто для блинчиков!


Рассказывала о нём здесь и здесь

понедельник, 19 июня 2017 г.

Пост понедельника-мои покупки



1. Очень классные таблетки, которые я впервые попробовала этой зимой. Теперь они постоянно в моей аптечке! Средство для успокоения кишечно-желудочного тракта. Помогают от боли в желудке, при переедании, при гастрите.

2. Солнцезащитный крем для лица. Пользуюсь с мая, очень и очень нравится! Кожу не выбеливает, не жирнит, не блестит. Распределяется очень хорошо и не скатывается на коже. Защищает от солнечных лучей. Идеальный крем, пока самый лучший из всех, что у меня есть.

3. Антивозрастная сыворотка из ниацинамида с гиалуроновой кислотой, витамином Е. Нравится, пользуюсь около месяца. Хорошо наносить и вечером, успокаивает кожу и утром под фильтр.

4. Лютеин для глаз беру часто. Покупаю обычно разный, такой впервые и он нам очень понравился. Состав очень хороший -лютеин 20 мг, зеаксантин 4 мг. Пропили месяц, взяла ещё две на лето. Лютеин и чернику пьём постоянно, почти не делаем перерыва, по рекомендации офтальмолога.

суббота, 17 июня 2017 г.

Индийская смесь Гарам Масала

Пока не соберу всю коллекцию специй с айхерб, не успокоюсь))) Зимой выбор пал на одну из моих любимых специй-Гарам Масала. Покупаю её постоянно в своём городе, решила попробовать с айхерб. 

Скидка 10% до вечера среды 21 июня плюс 10% на корзину от 60 долларов до вечера понедельника по промокоду SummerRU. Плюс скидка по коду BLG553-5%
Все скидки суммируются.



Simply Organic, Гарам масала, 3 унции (85 г)

От производителя:

Используется индийскими поварами в основном в качестве приправы для мяса или птицы. Часто добавляется непосредственно перед подачей блюда на стол, а не в процессе приготовления. Рецепты смеси масала различаются в зависимости от региона, а также самих поваров, которые по мере необходимости изобретают новый вид масала для каждого блюда. Эта смесь с насыщенным, слегка сладковатым вкусом спасет вас на этом этапе и одновременно придаст истинный индийский аромат вашему кулинарному творению.

Универсальная, умеренно острая индийская приправа Гарам масала — традиционный ингредиент в таких блюдах индийской кухни, как тандури, самса, корма и дхал.

Рекомендации по Применению
Добавляйте в супы и рагу.
Натирайте мясо и птицу перед обжаркой или посыпьте перед подачей на стол.
Для приготовления простого индийского супа дхал соедините с приготовленной чечевицей.
Смешайте с небольшим количеством воды до образования густой массы. Подавайте в качестве соуса к блюдам из мяса, рыбы и птицы.
Смешайте с размягченным маслом или посыпьте приготовленную зеленую фасоль, пастернак, картофель, морковь или кабачок.
Добавьте в сметану или йогурт, чтобы приготовить соус, или посыпьте печеный картофель.
Добавляйте в соусы для мяса и птицы, основу которых составляет лук.
Добавляйте в плов и другие блюда из злаков.
Приготовьте на скорую руку освежающую индийскую раита: смешайте нарезанный огурец с обычным йогуртом, приправленным Гарам масала. Подавайте с острыми блюдами. (Вы можете добавить вместо других овощей, например, огурцов, и даже фруктов, таких как манго или бананы).


В первую очередь для меня эта смесь прекрасный способ согреться зимой или избавиться от начинающей простуды. Добавляю её в чай, и согревающий напиток готов. Плюс лимон туда, мёд и при простуде или гриппе-отличное средство. Но на первом месте у меня чай с молоком! Завариваю чай, добавляю масалу и заливаю молоком. Бесподобно!

В составе кардамон, гвоздика, чёрный перец, тмин, кориандр, корица. Все ингредиенты органические.

Конечно, использую её не только для чая, но и в приготовлении блюд.
Отлично мариновать с ней мясо и птицу. Добавлять в овощи, в картошку, в плов, в рис, для бобовых. Экспериментировать можно много!
Нравится тем, что эта смесь не горит во рту, как перец, а согревает; такая мягкая пряная согревающая острота.
Добавляю и в выпечку, зимой пекла пироги и пряники, аромат на всю квартиру бесподобный!

Рекомендую!

понедельник, 12 июня 2017 г.

Пост понедельника-мои покупки

Посылка состоит из повторно заказанных продуктов.


1. Чай с ромашкой и лавандой Беру постоянно, хорошая правильная ромашка. 
Пост здесь 

2. Гомеопатические таблетки от гриппа и простуды. Зимой они нас очень выручили, взяла ещё для отпуска, на всякий случай. 

3. Прополис Недорогой и рабочий препарат. Как понимаю, что рабочий? Как только чувствую небольшую боль в желудке при погрешностях в своей диете (желудо плохо реагирует на жирное и острое), принимаю таблеточку прополиса и боль затихает. Иногда принимаю курсом, в сезон простуд дети так же пропивают для профилактики. Писала здесь.

4. Антивозрастной крем от морщин. Беру на лето, не в первый раз. Не оставляет жирного блеска, в то же время увлажняет кожу и одновремено матирует её. Поэтому в жаркое время нет ничего лучше для меня. Как раз до глубокой осени хватит) Писала о нём здесь 

5. Шампунь от перхоти Лучше ничего не нашла, поэтому продолжаю брать на айхербе. Отзыв

пятница, 9 июня 2017 г.

Зеаксантин с лютеином

Отличный рабочий препарат для поддержки зрения по хорошей цене!



Source Naturals, Зеаксантин с лютеином, 10 мг, 60 капсул

Зеаксантин и лютеин - сильные противоокислители, встречающиеся в овощах и фруктах - особо сосредоточены в сетчатке глаза, образуя макулярный пигмент. Каротеноиды, которые выступают в качестве мощных антиоксидантов, поддерживающих оптимальное здоровье глаз
Исследования показали, что лютеин, являясь каротеноидом, может бороться с наследственными проблемами со зрением и вредным воздействием на него окружающей среды.

Лютеин и зеаксантин концентрируются в глазной макуле и зрачке, а также в мозгу, коже, груди и шейных тканях. Как лютеин, так и зеаксантин защищают макулу от деградации, связанной со старением и окислительным стрессом. Макула отвечает за фокусировку и различие цветов. Лютеин и зеаксантин содержаться в темно-зеленых, лиственных овощах.

Мы с дочками принимаем препараты для глаз почти постоянно. Это нам помогает поддерживать зрение и избавляет от усталости глаз. У школьников большая нагрузка на глаза, считаю, что препараты с лютеином им просто необходимы, тем более, когда есть уже проблемы со зрением.
Это самый правильной лютеин, он содержит зеаксантин в правильной! дозировке, которые вместе защищают сетчатку глаз и поддерживают оболочку слизистой. Плюс уменьшают нагрузку на глаза, снимают усталость.

В организме человека лютеин не вырабатывается, попадает туда с пищей, добавки помогают восполнить дефицит.
Принимать лучше всего во время еды. Мы принимаем за ужином по 1 капсуле в день.

Эти препараты не избавляют от близорукости (хотя в сочетании с гимнастикой, режимом и уменьшением нагрузки на глаза, всё возможно! ), но отлично убирают дискомфорт в глазах, усталость, красноту глаз и слезоточивость, вызванную нагрузками и сухим воздухом. Раньше я часто пользовалась каплями для глаз, что бы снять все неприятные ощущения, но когда ввела в свой ежедневный приём чернику с лютеином, про капли забыла.

четверг, 1 июня 2017 г.

Санскрины, которыми я пользуюсь.

Вот и дождались!! Лето!
В связи с этим хочу напомнить о своих постах про солнцезащитные кремы.И описать парочку, которыми сейчас пользуюсь, но про которые ещё не писала отчёт, но скоро напишу более подробно.

Солнцезащитный крем с защитой SPF30







Активно пользуюсь сейчас вот этим санскрином, обратите внимание, до вечера среды на него скидка (видна в корзине). Отличное средство, лицо с ним не блестит, не жирнит кожу. Можно целый день проходить и не пудриться, хотя моя кожа летом ближе к жирной!! Я довольна им на все 5+++


Чередую его вот с этим. Тоже нравится, немного жидковат, но по лицу распределяется хорошо, не блестит. 


В аптеке купила крем от Биодерма, тоже восторг-восторг!! Теперь моя кожа этим летом защищена