Показаны сообщения с ярлыком иммунитет. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком иммунитет. Показать все сообщения

понедельник, 22 ноября 2021 г.

Пост понедельника-мои покупки

 Чёрная пятница на Айхерб и 20% скидка на добавки по коду BF20SUP!

В связи с этим покажу посылку с добавками от любимого производителя California Gold


1.California Gold Nutrition, L-теанин, AlphaWave, поддержка расслабления, успокоение, 100 мг, 30 растительных капсул


L-теанин — это аминокислота, которая содержится в листьях зеленого чая и может способствовать расслаблению, при этом поддерживая состояние концентрации. Согласно исследованиям, L-теанин может усиливать альфа-ритмы мозга, которые являются признаком расслабления без сонливости*. Сочетание собранной расслабленности и спокойной сосредоточенности делает этот ноотроп любимым средством для тех, кто хочет улучшить когнитивные способности и снизить уровень стресса.

Пропил, словил Дзен. Так и есть, помогает, расслабляет, успокаивает)

2.California Gold Nutrition, Ferrochel, железо (бисглицинат), 36 мг, 90 растительных капсул

Это железо проверенное, пропивали курсом с дочкой. Анализы показали повышение ферритина и гемоглобина. Взяла на запас!

Железо — важный микроэлемент, необходимый для поддержки нормальной выработки эритроцитов. Как компонент гемоглобина железо помогает переносить кислород из легких во все ткани организма и играет важную роль в поддержке использования энергии. Особая форма железа Ferrochel® деликатно воздействует на желудок и, как было доказано в ходе клинических исследований, помогает восстановить уровень железа у пациентов с анемией*.

3.Не могу поставить ссылку на этот отличный витамин Д, так как он недоступен для определённых стран. Напомню свой отзыв

4.California Gold Nutrition, Buffered Gold C, некислый буферизованный витамин C в форме порошка, аскорбат натрия, 238 г (8,4 унции)

Buffered Gold C™ от California Gold Nutrition представляет собой некислую форму витамина С в форме аскорбата натрия. Буферизованный витамин С в форме порошка — это простой и экономичный способ получить индивидуальную дозу витамина С для людей с чувствительной пищеварительной системой. Buffered Gold C™ можно смешивать с водой, соком или другими напитками.

Добавляю этот витамин в коллаген, так как в моём содержится небольшое количество витамина С. Смешиваю с напитками при простудах. И даже делаю маски для лица с ним. Добавляю в готовую маску и размешиваю.

5.California Gold Nutrition, омега 800, рыбий жир фармацевтической степени чистоты, 80% ЭПК/ДГК, в форме триглицеридов, 1000 мг, 90 капсул из рыбьего желатина

Одна из постоянных покупок! Хорошая и качественная Омега, всегда проверяю партию выдавливая одну капсулу. С этой Омегой никогда не было проблем, масло не горчит, свежее!
Омега-3 жирные кислоты ЭПК и ДГК — это незаменимые для сердца жирные кислоты, которые помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, а также здоровый воспалительный ответ и здоровые реакции на процессы в организме*. Омега 800 фармацевтической степени чистоты от

California Gold Nutrition производится исключительно из KD-PÜR® — ультра концентрированного рыбьего жира, произведенного в Германии и имеющего 5 звезд по рейтингу IFOS™. Это средство создано специально для тех, кто хочет получить сверхконцентрированную дозу, принимая одну капсулу в день. Каждая доза омега 800 содержит рыбий жир самого высокого качества с не менее чем 80% ЭПК и ДГК и предлагается по самой выгодной стоимости.

6.California Gold Nutrition, лютеин с зеаксантином, 20 мг, 120 растительных мягких таблеток

7.California Gold Nutrition, лютеин с зеаксантином, 20 мг, 60 растительных капсул

Сколько раз я брала этот лютеин, не сосчитать!! Проблемы со зрение и у меня и у дочек. Плюс глаза постоянно в напряжении, учёба, работа, гаджеты. Глазам нужна помощь и лютеин играет здесь главную роль, наравне с черникой. Пьём почти без перерыва.
Лютеин и зеаксантин — каротиноиды с антиоксидантной активностью, которые защищают наши клетки от повреждения свободными радикалами и играют важную роль в поддержании здоровья глаз. Недавние исследования показывают, что каротиноиды могут помочь в восстановлении глаз после воздействия яркого света и излучения синего спектра*.

Добавка Лютеин с зеаксантином (20 мг) California Gold Nutrition содержит экстракт лютеина и зеаксантина mGold™, полученный из цветков бархатцев, в форме растительных капсул.

понедельник, 27 сентября 2021 г.

MSM для кожи, волос, ногтей и суставов

 


MRM, Nutrition, МСМ, 1000 мг, 120 веганских капсул

Описание
Без глютена
Сертифицированный веганский продукт
Сертификат Non-GMO Project Verified
Здоровье суставов
Пищевая добавка
Поддерживает здоровье суставов и соединительных тканей
Поддерживает здоровье волос, кожи и ногтей
Биодоступная форма серы

Рекомендации по применению
Принимать по 1 капсуле в день независимо от приема пищи или в соответствии с рекомендациями квалифицированного врача.

Обязательно раз в год пропиваю курсом MSM. Для суставов, кожи, ногтей и волос. Когда-то убедилась в эффективности этой добавки на себе и на дочери. Я-когда заболела кисть руки и дочь-при кожных проблемах. Без преувеличения отлично воздействует на кожу лица, очищает её, на подростковой коже это было заметно очень явно. Кисть же перестала болеть на третий день приёма! С тех пор пропиваю профилактически и не знаю проблем. Минус-волосы начинают расти быстрее при приёме сере, хотя кому-то это и плюс!!)) При выпадении волос незаменимое средство. Рекомендуют MSM принимать и при занятиях спортом, защищает и укрепляет суставы при нагрузках.

понедельник, 25 января 2021 г.

Пост понедельника-мои покупки

 

1.KAL, глицинат магния, 400 мг, натуральный ароматизатор со вкусом апельсина, 120 жевательных таблеток

Конкретно этот магний мне нравится тем, что он представлен в форме жевательных конфет. Принимаю по 4 штуки в день, хватает на месяц. Я чередую разные формы (малат, глицинат, хелат, цитрат). Мне нравится, что на Айхерб большое разнообразие и каждый выберет то, что ему нужно и удобно!



2.Doctor's Best, Лютеин с OptiLut, 10 мг, 120 растительных капсул

Зеаксантин и лютеин - сильные противоокислители, встречающиеся в овощах и фруктах - особо сосредоточены в сетчатке глаза, образуя макулярный пигмент. Каротеноиды, которые выступают в качестве мощных антиоксидантов, поддерживающих оптимальное здоровье глаз
Исследования показали, что лютеин, являясь каротеноидом, может бороться с наследственными проблемами со зрением и вредным воздействием на него окружающей среды.

Лютеин и зеаксантин концентрируются в глазной макуле и зрачке, а также в мозгу, коже, груди и шейных тканях. Как лютеин, так и зеаксантин защищают макулу от деградации, связанной со старением и окислительным стрессом. Макула отвечает за фокусировку и различие цветов. Лютеин и зеаксантин содержаться в темно-зеленых, лиственных овощах.

Мы с дочками принимаем препараты для глаз почти постоянно. Это нам помогает поддерживать зрение и избавляет от усталости глаз. У школьников большая нагрузка на глаза, считаю, что препараты с лютеином им просто необходимы, тем более, когда есть уже проблемы со зрением.
Содержит зеаксантин в правильной дозировке, защищает и поддерживает оболочку слизистой. Плюс уменьшает нагрузку на глаза, снимают усталость.

В организме человека лютеин не вырабатывается, попадает туда с пищей, добавки помогают восполнить дефицит.
Принимать лучше всего во время еды. Мы принимаем за ужином по 2 капсуле в день.

Эти препараты не избавляют от близорукости (хотя в сочетании с гимнастикой, режимом и уменьшением нагрузки на глаза, всё возможно! ), но отлично убирают дискомфорт в глазах, усталость, красноту глаз и слезоточивость, вызванную нагрузками и сухим воздухом. При проблеме со зрением лютеин лучше всего работает в комплексе с черникой и Омегой 3!

Лютеин с OptiLut содержит биодоступные эфиры лютеина и зеаксантин, полученные из экстракта календулы, самого богатого натурального источника этих двух питательных каротиноидов в природе, отличающегося высокой биодоступностью.

Лютеин и зеаксантин являются основными каротиноидами, обнаруженными в крови и содержащимися в высококонцентрированной форме в сетчатке глаза. Также лютеин и зеаксантин являются эффективными нейтрализаторами свободных радикалов, которые способствуют работе широкого ряда механизмов антиоксидантной защиты организма.



3.Solaray, Valerian, 100 VegCaps

Постоянная покупка!

"Валериана общеукрепляющее, противоастеническое, антиневротическое, стресслимитирующее средство.

Показания к применению у валерианы огромные: увеличивает способность к зачатию, показана при преждевременном климаксе, нарушениях менструального цикла, применяется при сахарном и несахарном диабете, нарушении работы щитовидной железы, бронхолегочных заболеваниях, туберкулезе, эпилепсии, цереброваскулярной патологии, рассеянном склерозе, панических атаках, снижении памяти, недостаточности кровообращения, пароксизмальная тахикардии, аритмиях вообще, альгоменорее, мигрени" (Барнаулов О.Д.-доктор медицинских наук, фармаколог-фитотерапевт, автор многочисленных книг и более 300 научных статей. В Институте Мозга он работал 20 лет в лаборатории академика Н.П. Бехтеревой).

Капсулы очень сильно пахнут валерьянкой, но только при открытии банки. Хотя моя собака вечно норовит засунуть свой нос в шкафчик, где стоит баночка, а уж если открыть, с ума сходит. Котопёс))) А может она что-то, да понимает в пользе!:)

Можно пить курсами, но работает и в качестве одноразового экстренного применения, когда нужно успокоиться. Я начала пить её именно курсом, как советовал Барнаулов, выдержку из его статьи я привела выше. Показаний для курса много, неоднократно читала рекомендации и в других научных статьях. Например для улучшения кровообращения мозга эффект начинает ощущаться не ранее, чем через два месяца.


четверг, 21 января 2021 г.

KAL, глицинат магния в форме жевательных конфет со вкусом апельсина

 

KAL, глицинат магния, 400 мг, натуральный ароматизатор со вкусом апельсина, 120 жевательных таблеток

Магний представляет собой важный для организма микроэлемент, который, в частности, помогает клеткам вырабатывать метаболическую энергию, способствует оптимальному функционированию нервной системы, помогает мышцам правильно расслабляться и обеспечивает нормальное сердцебиение.

Поддерживает здоровье костей, сердца, нервной системы и мышц.
Способствует поддержанию нормального уровня магния, который падает с возрастом.

Эффект достаточно накопительный. Принимаю курсами несколько раз в год. На фоне приёма уходит раздражительность (если она есть), исчезают симптомы ПМС, в целом магний благотворно влияет на нервную систему. Ещё один плюс в пользу магния-нормализуется давление, хорошо и нужно принимать людям, страдающим гипертонией.

А так-же магний помогает при нарушении памяти и концентрации внимания. При выпадении и ломкости волос. При постоянных головных болях, мигренях. Для тех у кого удалён желчный-незаменимое средство. Хорошо расслабляет протоки и не даёт желчи застаиваться в них.

Пропивать магний необходимо и тем, у кого постоянная усталость. Обязательно добавить витамины группы B

Конкретно этот магний мне нравится тем, что он представлен в форме жевательных конфет. Принимаю по 4 штуки в день, хватает на месяц. Я чередую разные формы (малат, глицинат, хелат, цитрат). Мне нравится, что на Айхерб большое разнообразие и каждый выберет то, что ему нужно и удобно!



понедельник, 18 января 2021 г.

Витамин А с лютеином, зеаксантином и ликопином

 

Комплекс натуральных карататиноидов для зрения, для иммунитета и в качестве антиоксиданта


Natural Factors, BetaCareAll, 15 000 мкг, 90 мягких желатиновых капсул

BetaCareAll — это уникальный смешанный комплекс каротиноидов, полученный из цельных водорослей и пальмового масла, изготовленного с учетом экологических требований и норм. Он содержит натуральный бета-каротин. Он также содержит другие полезные каротиноиды, такие как ликопин, лютеин и зеаксантин. Бета-каротин преобразуется в организме в витамин А, который необходим для многих процессов организма, включая поддержание здоровья кожи, зрения, слизистых оболочек, костей и зубов, а также иммунной функции. Каротиноиды — это антиоксиданты, которые помогают защитить организм от повреждения клеточных структур. При современном образе жизни трудно употреблять достаточное количество фруктов и овощей, что делает BetaCareAll важным источником драгоценных каротиноидов.

Один из моих любимых комплексов для поддержки зрения! Пью и я курсами и дети,так как у всех имеются проблемы со зрением, постоянные нагрузки на глаза при учёбе и работе, да в наш век гаджетов это и не удивительно.
Принимаем по месяцу и банки как раз хватает на нас троих на один курс. Делаем перерыв в три-пять месяцев (в это время принимаем другие антиоксиданты) и повторяем приём.

Основная функция витамина А - это улучшение зрения. Кроме этого, витамин А является ещё и антиоксидантом.
В составе есть лютеин, зеаксантин и ликопин как дополнительная поддержка для глаз.
Также полезно принимать перед и во время поездок к морю, помогает защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей

Хорошая дозировка, отличная цена, не пустышка, поэтому смело рекомендую!



понедельник, 4 января 2021 г.

Пост понедельника-мои покупки

 

Посылка очень актуальная, с необходимыми препаратами от простуды и вирусов.

1.NutriBiotic, Веганский экстракт семян грейпфрута GSE, жидкий концентрат, 59 мл (2 жидкие унции)

Жидкий концентрат NutriBiotic GSE имеет натуральный состав, полученный из семян и мякоти грейпфрута. Эта формула широко используется специалистами в сфере здравоохранения во всем мире.

Постоянно в моей аптечке и хватает надолго.

Для полоскания при больном горле, при начинающемся герпесе, для дезинфекции зубных щёток, для лечения грибковых заболеваний, для обработки ран, прыщей, для иммунитета и тд. Список можно продолжать. Незаменим там, где надо приструнить вирус, бактерии или убить грибок.

2.Nature's Way, леденцы с цинком, со вкусом лесной ягоды, 60 растительных леденцов

Отличные леденцы для рассасывания для поддержки иммунной системы. В составе  цинк, витамин С и эхинацея. Принимаю при первых признаках простуды.

3.NutriBiotic, Спрей для горла с экстрактом косточек грейпфрута, цинком и ментолом, жидкий концентрат, 118 мл (4 жидк. унции)

Если начинает першить горло, спрей тут же пускается в ход! Если захватить вовремя, убивает бактерии и вирусы моментально. Ранки во рту-нет лучше средства! Герпес поймать вначале и обработать-больше его не увидите. Хоть он и для горла, но средство многофункциональное. В составе экстракт косточек грейпфрута, который известен своими антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. В настоящее время очень актуален. Я прочитала, что ополаскиватель для полости рта, который содержит антисептик, убивает вирус коронавируса. Правда в течении 30 секунд после попадания))) Но тут ведь намного мощнее состав! Поэтому после магазинов, где толпы народа, я пшикаю себе в горло этим спреем. И надеюсь, что помогает! Кстати, он очень редко бывает в наличии, но если вам удалось его купить, то хватит надолго!

вторник, 8 декабря 2020 г.

Витамин B12 в активной форме

 

Doctor's Best, активный витамин B12, со вкусом шоколада и мяты, 1000 мкг, 60 жевательных таблеток

Описание

Научно обоснованное питание
Помогает улучшить память, настроение и здоровье системы кровообращения
Пищевая добавка
Не содержит ГМО, глютена и сои, веганский продукт
Жевательный активный витамин B12 от Doctor's Best имеет приятный вкус и содержит витамин B12 в самой его биохимически активной форме — метилкобаламин. Витамин B12 необходим для поддержания здорового настроения, хорошей памяти и важных жизненных процессов, таких как здоровая регуляция генов (эпигенетика), связь между нервными клетками и рециркуляция потенциально токсичного метаболита гомоцистеина, на протяжении всей жизни человека. Жевательные таблетки ускоряют действие витамина B12.

Помогает восполнить недостаток витамина B12
Помогает поддерживать здоровую память, хорошее настроение и кровообращение
Помогает снять усталость
Быстрого действия


Витамин B12 в форме метилкобаламина активен сразу после всасывания, в то время как другие формы организму нужно преобразовать в метилкобаламин в два этапа.

Метилкобаламин демонстрирует активность в тех областях, где другие формы просто не активны.

Дополнительный прием B12 рекомендуется для вегетарианцев и людей с дефицитом B12. Он способствует формированию эритроцитов, предотвращает дефицит витамина B12 и помогает поддерживать хорошее здоровье. Необходим в комплексном лечении железодефицита. Последние исследования показали, что приём витамина B12  именно в форме метилкобаламина помогает быстрее справиться с ковидом. Дефицит же этого витамина помогает вирусу быстрее и крепче зацепиться в клетки. Поэтому этот витамин (только в этой форме!) присутствует во многих протоколах лечения коронавируса.

Для людей с низким уровнем B12 дополнительный прием очень эффективен для повышения уровня энергии и восстановления ментальной функции.

Небольшого размера, сама люблю и детям нравится. Вкусные, как конфетки. Хорошая дозировка, сублингвальная форма. Принимать как для повышения витамина B12, так и для профилактики.
Принимаю по одной в день, упаковки хватает на два месяца.

понедельник, 7 декабря 2020 г.

Пост понедельника-мои покупки

 

1.Chocolove, Coffee Crunch in Dark Chocolate, 55% Cocoa, 3.2 oz (90 g)

Тёмный шоколад с кусочками кофейных зёрен. Надеюсь, что будет вкусный.

2.Chocolove, Salted Almond Butter in Dark Chocolate, 55% Cocoa, 3.2 oz (90 g)

Беру повторно, очень понравился!

Хороший качественный шоколад 55%. Хрустящий, как и положено быть хорошему шоколаду. Соль почти не чувствуется во вкусе. В составе есть сахар, но шоколад не приторно сладкий, в меру.
Мне в ней понравилось всё! И сам шоколад и начинка и сочетание вкусов.

Состав:
Dark chocolate (cocoa liquor*, sugar cocoa butter*, soy lecithin, vanilla), organic almond butter (dry roasted unblanched almonds), milk chocolate (sugar, cocoa butter*, milk cocoa liquor*, soy lecithin, vanilla), palm oil, palm kernel oil, butter oil, sea salt, butter oil.



3.Chocolove, Соленая карамель с шоколадной начинкой в темном шоколаде, 55% какао, 90 г (3,2 унции)

Содержит 55% какао
Бельгийский шоколад
Сертификат Non GMO Project Verified
Качество какао подтверждено сертификатом Rainforest Alliance Certified
Социальная ответственность — Экологичность — Этичность
Кошерный молочный продукт

Черный полусладкий шоколад разламывается с хрустящей карамелью. Едва уловимые оттенки морской соли проникают, чтобы усилить маслянистые ноты по-настоящему старинной карамели и обеспечить идеальный баланс сладко-соленого вкуса плитки шоколада.

Тоже ещё не открывала, но шоколад 55%, должен мне понравится. Я люблю именно такой, тёмный

4.Lake Avenue Nutrition, Наттокиназа, протеолитический фермент, 2000 FU, 30 растительных капсул

Описание
Наттокиназа Lake Avenue Nutrition
Протеолитический фермент, 2000 FU (фибрин-растворяющие единицы)
Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и нормальное кровообращение*
Без ГМО

Безопасно разжижает кровь, мокроту в лёгких. Взяла на всякий случай, пусть будет в аптечке, никогда не знаешь, когда пригодится.



4.NutriBiotic, Веганский экстракт семян грейпфрута GSE, жидкий концентрат, 59 мл (2 жидкие унции)

Жидкий концентрат NutriBiotic GSE имеет натуральный состав, полученный из семян и мякоти грейпфрута. Эта формула широко используется специалистами в сфере здравоохранения во всем мире.

Постоянно в моей аптечке и хватает надолго. Этот заказала для мамы, буду отправлять посылку, положу ей этот концентрат.

Для полоскания при больном горле, при начинающемся герпесе, для дезинфекции зубных щёток, для лечения грибковых заболеваний, для обработки ран, прыщей, для иммунитета и тд. Список можно продолжать. Незаменим там, где надо приструнить вирус, бактерии или убить грибок.

вторник, 1 декабря 2020 г.

Nature's Plus. Ацерола-С жевательные таблетки



Nature's Plus, Ацерола-С, жевательные таблетки, 250 мг, 90 таблеток

В составе:

Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) (из порошка витаминизированного экстракта ацеролы)
Комплекс цитрусовых биофлавоноидов (из плодов лимона (citrus limon)
Экстракт шиповника (rosa canina) (плод)
Сок ягод черной смородины
Зеленый перец ((capsicum annuum) плоды)
Рутин (из листьев софоры японской (sophora japonica))

Отличный состав и разумная дозировка. Для профилактики принимаем по 1 таблетке.

Думаю нет нужды говорить о пользе витамина С, знают даже дети, напомню лишь, что поступление витамина С организму нужно ежедневно, он не накапливается в организме. Много мы получаем и с пищей, но тут вопрос, достаточно ли усваивается...А витаминки в такой дозе вреда не принесут

Чуть кисленькие, приятные, со вкусом вишни

среда, 25 ноября 2020 г.

Монолаурин для иммунитета

 

Solaray, Монолаурин, 500 мг, 60 вегетарианских капсул

Описание

  • Пищевая добавка
  • Из натурального кокоса
  • Поддержка иммунной системы
  • Эффективность подтверждена результатами лабораторных исследований

Монолаурин представляет собой моноэфир лауриновой кислоты — жирной кислоты, содержащейся в кокосовом масле и присутствующей в грудном молоке. Он был изучен на предмет способности обеспечивать питательную поддержку иммунной системы.

Беру уже давно, но про него не пишу, боюсь закончится. Шучу))) Но он уже года два постоянно в моей аптечке, потому как проверен, не пустышка, однозначно!

При простуде, гриппе, для иммунитета. При герпесе в сочетании с лизином работает великолепно!
Чувствуете, простыли-2 капсулы сразу и две перед сном. Утром и не вспоминаем о простуде. Борется с вирусами. (не пишу про ковид). Эффективен не только в борьбе с вирусами гриппа, но и в плане комплексного лечения при ВПЧ (он не лечится, но с помощью таких вот средств можно держать в узде), при бактериальных заболеваниях, лишай, бородавки, хеликобактер пилори, кандида...список можно продолжать.
Можно пить как и в качестве профилактики (обычно мы так и делаем в период эпидемий, но не больше недели), так и в качестве лечебного средства. Успели захватить простуду или грипп-отлично! Как я выше и написала, быстро всё уходит. Если не успели, то быстро всё проходит при применении монолаурина. Рекомендую!

понедельник, 23 ноября 2020 г.

Топ 10-ти товаров, которые нужно заказывать в Чехию

Хочу рассказать про особенности доставки товаров с IHerb в Чехию, а так-же о том, что нужно заказывать в Чешскую республику, почему именно это и поделюсь своим списком из постоянных покупок.


Было очень трудно выделить топ из 10-ти товаров, так как список из необходимых продуктов у меня наааамного больше. Я заказываю БАДы, витамины, косметику, чаи, какие-то продукты, специи. Но всё таки подумав, я выделила несколько постоянных любимчиков именно из нужного, от чего мне будет трудно отказаться и что не так легко найти в Чехии или найти можно, но иного качества или по нереальной цене.

Посылки, как вы успели заметить, у меня очень компактные и в них никогда не бывает лишнего, хотя иногда позволяю себе "баловство" и кладу жевательные резинки, шоколадки или другую мелочь, на что хватит лимита.

Лимит у нас не большой, всего 22 евро. Если раньше это касалось только товара, то теперь сюда же включается и доставка. Поэтому я вечно "играю" с корзиной и стараюсь минимизировать стоимость доставки или же сделать её бесплатной, часто это удаётся, если брать товары из категории "эконом-доставки". Почему-то пробные товары увеличивают стоимость доставки, на всю свою полную цену и я редко их беру. Продукты в последние годы тоже намного увеличивают стоимость, тяжёлое я уже давно не беру (эх, были времена, я брала тяжёлый мёд))), но и какие-то недорогие и лёгкие чипсы тоже удорожают мне посылку. В Чехию есть несколько вариантов доставки, самый бюджетный-почтой. Посылки приходят от 7 до 14 дней в среднем. Так как они маленькие, часто приносят домой, но в большинстве случаев я сама хожу за ними на почту.
Нет ограничений на количество и можно в одно время сделать сразу несколько заказов.

Если чуть перебрать по лимиту, то приходится оформлять бумаги и оплачивать налог (21% от стоимости посылки),  а так же услуги почты, если она занимается таможенным оформлением. Например, что бы самой не ходить на таможню, я сделала почте доверенность и они сами мне всё оформляют, за это берут 100 крон (350 р) помимо налога. Если же посылка будет свыше 150 евро, то платится ещё и пошлина. Я не нашла точных данных по сумме, но как-то при введении таможенного лимита, я ещё не знала об этом и мой заказ на 120 евро обошёлся мне в дополнительные 50 евро пошлины. Больше так не делаю.

К сожалению скоро все правила изменятся в связи с общеевропейскими нормами (планировали изменения с 1 января 21 года, но в связи с пандемией перенесли на 1.07.21. Наверное им сейчас не до этого))) Облагаться НДС будут все посылки. Например до 22 евро НДС составит 21%. Это очень печально и грустно. Всё делается для того, что бы защитить европейских продавцов от конкуренции. Ну а пока закупаемся!!!)))

1.California Gold Nutrition, Ferrochel, железо (бисглицинат), 36 мг, 90 растительных капсул

Если по анализам низкий гемоглобин или ферритин, вам в Чехии пропишут аптечное средство, которое без рецепта не купишь-Сорбифер например. Его мне назначили после операции, но пропив несколько дней, я его больше принимать не стала. Начались неприятности со стороны желудка и что бы не провоцировать дальнейшие ухудшения, приём прекратила. Неоднократно читала о побочках со стороны желудка и тошноте, при приёме Сорбифера. Хотя часто он помогает, но и часто потом приходится лечить желудок. Можно купить препарат железа в аптеке без рецепта, это уже будет БАД, аналоги айхербовских. Но очень часто это будет тоже в раздражающей желудок форме. Поэтому я беру на Айхерб Хелат железа, он проверенный, не подведёт. Рабочий препарат и без всяких побочек! Я поднимала и себе этим препаратом гемоглобин и дочери ферритин. Теперь всегда держу про запас баночку.

2.NutriBiotic, Спрей для горла с экстрактом косточек грейпфрута, цинком и ментолом, жидкий концентрат, 118 мл (4 жидк. унции)

Этот спрей был в моём первом заказе с Айхерб. Даже не помню сколько лет назад, примерно 6-7. С тех пор он у нас не переводится и в аптечке на постоянной основе.

Если начинает першить горло, спрей тут же пускается в ход! Если захватить вовремя, убивает бактерии и вирусы моментально. Ранки во рту-нет лучше средства! Герпес поймать вначале и обработать-больше его не увидите. Ранки на теле даже, да-да! Хоть он и для горла, но средство многофункциональное. В составе экстракт косточек грейпфрута, который известен своими антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. В настоящее время очень актуален. Вчера я прочитала, что ополаскиватель для полости рта, который содержит антисептик, убивает вирус коронавируса. Правда в течении 30 секунд после попадания))) Но тут ведь намного мощнее состав! Поэтому после незащищённого контакта (аха-ха))). После магазинов, конечно, где толпы народа, я пшикаю себе в горло этим спреем. И надеюсь, что помогает! Кстати, он очень редко бывает в наличии, но если вам удалось его купить, то хватит надолго! Аналога в Чехии нет.

California Gold Nutrition, LactoBif, пробиотики, 30 млрд КОЕ, 60 растительных капсул

Хорошие пробиотики в Чехии в аптеке "не валяются". Да нет, они есть. Но цены кусачие, если препарат с более чем 10000 Billion. В препарате от California Gold 8 активных и клинически изученных штаммов пробиотиков. Он проверенный мною, я его люблю и отказываться не хочу. Но чередую с другими, дабы не было привыкания.

American Health, Ester-C, 500 мг, 90 вегетарианских таблеток

Вроде бы банально, "витамин С и в Африке витамин С". Раньше так думала, не разбиралась. А как влезла в тему, перестала покупать простую аскорбинку и перешла на правильные, щадящие желудок формы. Это и буферизованный витамин, Содиум Аскорбат, ацерола, Эстер.

Что видим из описания к этому препарату
Деликатный и некислотный
Запатентованная формула витамина С
На 100% вегетарианский продукт
500 мг с цитрусовыми биофлавоноидами
Круглосуточная иммунная поддержка
Пищевая добавка
Пищевая добавка Ester-C — это революционная запатентованная формула витамина С, дополненная натуральными метаболитами. Метаболиты способствуют усвоению витамина С лейкоцитами, важной составляющей иммунной системы организма. Ester-C обладает нейтральным уровнем рН, что делает его некислотным и безопасным для желудка. Суточная доза препарата Ester-C (1000 мг), обеспечивает надежную поддержку иммунной системы в течение 24 часов. Добавленные в рецептуру этого препарата биофлавоноиды цитрусовых помогают организму лучше переваривать и усваивать витамин С.

В Чехии надо ещё поискать, поэтому беру на Айхерб

California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок, 206 г (7,26 унции)

Конечно мой любимый коллаген! Во первых, он рыбный.  Во вторых-у него прекрасный состав (гиалуроновая кислота и витамин С в составе ), в третьих-у него отличная дозировка (5000 мг пептидов). И самое главное, четвёртое. Цена! Однозначно вне конкуренции. Плюс я точно знаю, что не куплю пустышку. Уже проверено и на мне и на муже (только благодаря этому коллагену он избавился от боли в коленях, даже не пришлось вводить дополнительные препараты). Я пью его и для суставов и для кожи.


Petitfee, Гидрогелевые патчи для глаз, с золотом и черным жемчугом, 60 патчей

По фото заметно, что на IHerb я всё таки отдаю предпочтение витаминам, БАДам, но и косметику я тоже беру. Есть очень любимый крем, с ретинолом. Я не нашла аналога в Чехии, но и на фото у меня его нет, потому что он закончился, а в стоке поймать не могу, когда делаю заказ. Есть любимая маска от Андалоу. И тоже её долгое время нет в стоке, а маска закончилась ещё осенью. Остальному ещё можно найти замену, найти аналоги, а вот этим двум продуктам нет.
А патчи. Патчи есть конечно! И такие и любые корейские, но что-то с ценой не то. В два раза дороже точно. Поэтому патчи и корейскую косметику я беру на Айхерб. Только из-за цены:)
Беру разные, пробую и новые, но эти вот у меня на постоянной основе. Лежат в холодильнике и при необходимости используются

California Gold Nutrition, Superfoods, порошок зеленого чая матча, 4 унции (114 г)

Ещё один продукт вне конкуренции по цене или по вкусу. В Чехии матча есть в био магазинах. Но. Если вкусно, то дорого, если относительно доступно по цене, то не вкусно. Этот вкуснее, чем от MRM, но и от MRM вкуснее, чем недорогой из магазина. Поэтому только Айхерб. Купил и уверен, что не будет простаивать на полке.

California Gold Nutrition® Superfoods Зелёный чай матча — листовой чай матча премиум-класса, поставляемый из основного региона выращивания чая в Японии Аичи. В последний месяц перед сбором урожая чайные плантации находятся в тени. Это улучшает цвет и аромат листьев. После обработки паром и сушки листья медленно размалываются жерновами в ультрамелкий порошок.

Рекордсмен среди зелёного чая по содержанию антиоксидантов.

Thompson, Рутин, 500 мг, 60 таблеток

Рутин я принимаю для сосудов почти постоянно, курсами-точно (по два месяца три раза в год). Иногда даю и дочерям для комплексной поддержки зрения, тоже курсами.
Что нам предлагает аптека: 12 мг, 20 мг на капсулу. Это очень мало. Можно, конечно, выпить несколько сразу, но тогда получится совершенно не выгодно и не удобно.  Поэтому выход один-только заказывать с Айхерб. Что я и делаю много лет.

Solaray, Valerian, 100 VegCaps

Ну как без валерьянки?))) Хорошая дозировка, хорошая цена. Почему беру на айхерб. И опять цена! Хорошая в Чехии стоит дорого, например для сравнения, от немецкой фирмы 500 мг. 90 таблеток стоит 300 крон, это примерно 1100 р. Другой производитель предлагает 400 мг 60 таблеток за 290 крон (1000 р).  С Айхерб 100 таблеток, почти аналогичное количество 418 рублей. Это 122 кроны. Разница очевидна. А учитывая, что Валерьянку я начала пить длительным курсом, это накладно, бегать в местные аптеки.
Для чего принимаю постоянно, можно найти ответ здесь, я уже писала об этом, напомню:

"Валериана общеукрепляющее, противоастеническое, антиневротическое, стресслимитирующее средство.

Показания к применению у валерианы огромные: увеличивает способность к зачатию, показана при преждевременном климаксе, нарушениях менструального цикла, применяется при сахарном и несахарном диабете, нарушении работы щитовидной железы, бронхолегочных заболеваниях, туберкулезе, эпилепсии, цереброваскулярной патологии, рассеянном склерозе, панических атаках, снижении памяти, недостаточности кровообращения, пароксизмальная тахикардии, аритмиях вообще, альгоменорее, мигрени" (Барнаулов О.Д.-доктор медицинских наук, фармаколог-фитотерапевт, автор многочисленных книг и более 300 научных статей. В Институте Мозга он работал 20 лет в лаборатории академика Н.П. Бехтеревой).

Показаний для курса много, неоднократно читала рекомендации и в других научных статьях. Например для улучшения кровообращения мозга эффект начинает ощущаться не ранее, чем через два месяца.

Solaray, Монолаурин, 500 мг, 60 вегетарианских капсул

Есть в России Монолаурин? В Чехии нет, вначале я так хотела написать. Потому как в аптеках не замечала. Но погуглила и всё таки нашла. Новинка на рынке, пишут. Монолаурин от какой-то не известной фирмы. Дозировка 346 мг, 60 капсул. Стоимость 2800 р !!! По сравнению то с нашим, неплохо, да? Да ещё и не понятный не известный производитель.

Что имеем:
Из натурального кокоса
Поддержка иммунной системы
Эффективность подтверждена результатами лабораторных исследований
Монолаурин представляет собой моноэфир лауриновой кислоты — жирной кислоты, содержащейся в кокосовом масле и присутствующей в грудном молоке. Он был изучен на предмет способности обеспечивать питательную поддержку иммунной системы.

Беру уже давно, но про него не пишу, боюсь закончится. Шучу)))
Отличная вещь и в нашем сообществе об этом знают! При простуде, гриппе, для иммунитета. При герпесе в сочетании с лизином работает великолепно! Чувствуете, что простыли-2 капсулы сразу и две перед сном. Утром и не вспоминаем о простуде. Борется с вирусами. (не пишу про ковид). Эффективен не только в борьбе с вирусами гриппа, но и в плане комплексного лечения при ВПЧ (он не лечится, но с помощью таких вот средств можно держать в узде), при бактериальных заболеваниях, лишай, бородавки, хеликобактер пилори, кандида...список можно продолжать.

Надеюсь вам было интересно, может кому-то и пригодится эта информация.