вторник, 19 июля 2016 г.

понедельник, 18 июля 2016 г.

Кокосово-протеиновые кексы

Я пеку такие кексы постоянно, хочу поделиться рецептом. Очень актуально в летний сезон, так как можно добавлять любые ягоды и фрукты по вкусу.



Рецепт.

2 банана
3 крупных или 4 мелких яйца
Мёд 2 ст. ложки. Иногда я варьирую и добавляю сахар кокосовый (на фото не попал, пост о нём здесь). Тогда 1 ст. ложку мёда и 2 ст. ложки сахара. По дому разносится бесподобный карамельный аромат. Когда я делаю с кокосовым  сахаром, не добавляю какао, только щепотку ванилина
Кокосовое масло 2 ст л. Кокосового масла много на айхербе, я беру в магазине.
Два мерных колпачка протеина. Он у меня с ванилью и кексы приобретают еле уловимый аромат ванили. Можно добавить ванилина и не добавлять какао, тоже вкусно. Очень мне понравилось добавлять протеин в выпечку. Во первых-питательно, во вторых-вкусно, в третьих, с одной кокосовой мукой эти кексы получаются немного тяжеловатыми, а протеин даёт воздушость.
Сода для выпечки 1 ч. л
Соль -щепотка
Какао-2 ст. л.
Мука кокосовая, примерно 4-5 ст. л, но это надо смотреть на консистенцию. Тесто должно получиться как густая сметана

Приготовление

Банан размять, добавить все жидкие ингридиенты (желтки лучше отделить от белков и взбить, но можно и вместе. Я делаю и так и так, качество не меняется, тесто только на выходе более воздушное, если белки ввести в конце)

Добавить сухие ингридиенты и в конце белки, если решили их отдельно взбивать и если есть время.

По желанию добавить ягоды или фрукты. Я делала с черешней недавно, не для поста, отличное сочетание с какао.

Разложить в формочки и выпекать минут 20 при 180 градусах

Вкусные кексы готовы. И главное без пшеничной муки, стараюсь её минимизировать в рационе. И заметила, маффины из пшеничной муки у нас всегда остаются, не доедаются, а эти сметаются в этот же день. Дети очень любят.

среда, 13 июля 2016 г.

20% скидка на собственные бренды iHerb

Только до 31 июля на всю продукцию собственого бренда iHerb можно получить скидку в 20%, если введёте промокод iHERBHB20 в корзине.
А у них очень много достойных продуктов!!

Например Мадре Лабс

Мой тег


California Gold Nutrition




Madre Magic


Я писала об этом креме здесь


Azelique




Sierra Bees


У них все средства хороши, это точно могу сказать!



понедельник, 11 июля 2016 г.

Пост понедельника-мои покупки



Расскажу о недавней посылке. Половина посылки-повторные покупки, половина-новинки, о которых ещё не писала.

1. Пробиотики, пробник . Второй раз взяла по акционной цене
2. Спрей с алоэ. Беру его постоянно, использую вместо тоника
3. Крем с календулой и мёдом манука. Беру уже в который раз, но отчёт так и не написала, как нибудь соберусь и расскажу о замечательных свойствах этого крема. А какой состав...!
4. Прополис. Постояная покупка. Для иммунитета, для больного горла, от кашля-первое средство!
5. Санскрин. Расскажу о нём чуть позже, взяла из-за отличного состава, надеюсь на эффективость.
6. Крем для тела. Мне настолько понравился крем от этого производителя, который жёлтый, что я решила заказать все остальные. Уже пользуюсь тем, что с красной этикеткой, жёлтым и вот этим зелёным. Аромат у него бесподобен! Обещает укрепление кожи. Отзыв на жёлтый писала здесь.
7. Баттер для тела. Прочитала, что очень хорош для ног.Для них и взяла) Не представляю как этим можно мазать тело?? Густой, жирный, пахнет, в отличие от собрата с дозатором, не совсем миндалём. Скорее натуральный запах...Но для ног-супер средство!!! Пятки становятся как у младенца)))
8. Черника для глаз. Пьют дети уже третью банку. Говорят, что глаза стали меньше уставать. Вообще от отзывам-отличная черника.
9. Баттер для рук и ног. Ещё одно супер средство для ног! Для отпуска, в сумочку-самая удобная упаковка.

суббота, 9 июля 2016 г.

Заменитель пищи

Соевый заменитель пищи и протеины прочно заняли своё место в кухонном шкафу. Я не пью их постоянно, но они меня очень выручают , особенно в весенне-летний период.



Naturade, Total Soy, Meal Replacement, Chocolate, 19.1 oz (540 g) 11,50$

пятница, 1 июля 2016 г.

Desert Essence

Я очень люблю марку Desert Essence и рекомендую обратить на неё ваше внимание. Она недорогая, но в то же время очень качественная и всем, что я пробовала, осталась довольна!

Обратите внимание на этот нежный стимулирующий скраб для лица 
О нём я уже писала, при клике на картинку вы попадёте на мой отзыв о нём

 

Маскирующий карандаш. Безумно классное средство от высыпаний

 

Бальзам для волос. Это мой маст хэв. Беру постоянно.

 

Лосьон для рук и тела. Реально бесконечный, еле закончила!!!)



А какие у них кремы для рук! Я брала с миндалём , фисташкамикокосом и тыквой, очень классные. Увлажняют и питают кожу рук. И бесконечные!!

понедельник, 27 июня 2016 г.

пятница, 24 июня 2016 г.

Скидки на все солнцезащитные средства! И плюс дополнительная скидка!

Ура-ура, как раз вовремя!! Смотреть все продукты здесь

 

Со своей стороны порекомендую вот эти средства, которые беру постоянно

  

Ещё жду вот такое средство, очень и очень хвалят.

 
И со скидкой закажу вот этот санскрин, с физическими фильтрами.



Но это ещё не всё! До 1 июля действует специальная скидка по промокоду+10%. Скидки суммируются!! Обратите внимание, только на заказы от 50-ти долларов!
Что бы активировать скидку, введите код SUMMER в корзине перед оформлением заказа.

Код вводится вручную здесь

При первом заказе iHerb дает скидку от $5 на весь заказ при использовании кода BLG553
Один товар можно положить в корзину совершенно бесплатно. 
Рекомендую шейкер взять!!! О нём я писала не один раз!

среда, 15 июня 2016 г.

Мои первые батончики Аткинс

Долго я смотрела на эти батончики и обходила стороной. Ну во первых-при попытке положить в корзину продукцию Аткинс, мне не удавалось это сделать. Ответ был- этот товар не отправляют в вашу страну. Ну не отправляют, не больно и надо. Во вторых-всяких полезных перекусов и протеиновых батончиков у нас много, на разный бюджет. 
И как то, год назад, читая отзыв  про эти батончики, из любопытства закинула в корзину и надо же. Разрешили)) Почему именно эти..не знаю. Ну взяла, попробовала, впечатления ниже

 


Atkins, Endulge, Арахисово-карамельное лакомство, 5 батончиков по 34 г каждый 




Не буду писать о полезности или бесполезности этих батончиков, мнения относительно их давно разделились. Кто то пишет-калорий в этом батончике много, другие уверяют-мало.Я взяла эти батончики не ради их калорийности, я их просто ем. Люблю я всякие вкусные протеиновые батончики и покупаю себе их на перекус часто. Вот эти ради вкуса и взяла. Калории считаю, соблюдаю, но не фанатею и на диетах не сижу. Кто разбирается, вся информация есть на страничке, прочитайте, посчитайте, и подумайте, надо вам или нет. Мне надо.
Необычные, по крайней мере не пробовала такие. Соленоватый арахис придаёт батончику пикантность. Нам с детьми понравились. С кофе так вообще отлично! С чаем тоже, например с ройбуш. Вот просто вкусные и всё) Как нибудь повторю покупку однозначно. Тем более с недавних пор сайт Айхерб дал добро на многие батончики и  в Чехию их наконец то стали отсылать . Попробую новые вкусы как нибудь.

суббота, 11 июня 2016 г.

понедельник, 6 июня 2016 г.

Очередная посылка

Давно не показывала посылочки. Исправляюсь. Эта недавняя)



1. Кокосовый сахар. И опять повторная покупка. Перешла на этот сахар уже давно и стабильно. Какие пироги с ними, кексы...ммм, вкусные. Аромат карамели стоит на весь дом. Вот здесь писала

2. Семена Чиа. Писала о них здесьСемена чистые, всегда свежие, не горчат. Производитель хороший, постоянная покупка!

3. Чай. Дочке очень понравился, беру постоянно.

4. Тунец Crown Prince Natural, Кусочки легкого тунца тонгол – без добавления соли, в родниковой воде, 5 унций (142 г)
Ещё не писала о нём, но беру часто. Без соли, что в магазинах редкость. Очень вкусный!!!

5. КоэнзимПисала о нём не один раз, повторяться о пользе не буду, лучше прочитать

6. ПомадкиОтзыв писала и о них. Взяла повторно, а то дочек две, всё время делят))

понедельник, 30 мая 2016 г.

Органический Ройбос



Сегодня я опять о чае)) Ну вот люблю я чаи, пью их в течении дня много, особенно, когда работаю за компьютером. Со мной рядом всегда чашка чая. 

Есть ли у меня любимчик среди чаёв на айхербе? Есть. Это он-ройбос (ройбуш) в огромном пакете. Стоит он 11 долларов, но он очень экономичный, так как приходит в большом пакете и несмотря на то, что пьём его очень часто, он бесконечный. Покупала его осенью и он будто только сейчас открытый. Думаю на два года хватит)))

Port Trading Co., Органический чай Ройбос, без кофеина, 1 фунт (454 г)

вторник, 24 мая 2016 г.

Чай с ромашкой и лавандой

Люблю я чаи от этого производителя. Никогда ещё не было разочарования, как с другими. Приходит именно то, что ожидаешь и даже больше. Плюс полностью натуральные.



The Tao of Tea, 100% Органический Травяной Чай Без Кофеина с Ромашкой и Лавандой, 2 унции (57 г) 

Сертифицированный USDA Organic. Не содержит кофеин.

понедельник, 16 мая 2016 г.

Аргановое масло со скидкой - 20 %

Скидка на продукцию Acure продолжается и если вы ещё раздумываете, нужно вам аргановое масло или нет, то надеюсь пост вам поможет определиться. 
Аргановое масло довольно редкое и в магазинах оно дороговато . На айхербе , тем более со скидкой, его можно приобрести по приемлемой цене.
Мне лично очень нравится вот это масло с розой. Сертифицированное и органическое, без парабенов и сульфатов.
Не забывайте, что скидка видна только в корзине!



Acure Organics, Aromatherapeutic Moroccan Argan Oil, Rose, 1 fl oz (30 ml)

суббота, 14 мая 2016 г.

Ацидофилин со скидкой!

Внимание-внимание, только до 18 мая, вечера среды, суперский ацидофилин со скидкой! 20 %-скидка видна только в корзине!

Ацидофилин от 21st Century, в комбинации с 3 генетически различными пробиотическими микроорганизмами и пребиотическими фруктоолигосахаридами (FOS) поддерживают пробиотическую активность в кишечнике.

21st Century, Ацидофилин, Высокая эффективность, 100 капсул
21st Century Health Care, Ацидофилин, пробиотическая смесь, 150 капсул



Этот препарат я заказываю постоянно для всей семьи. Прежде чем давать добавки детям, я всегда показываю их своему педиатру. Она одобрила и очень заинтересовалась этим препаратом, насколько знаю, и сама собиралась заказывать его посредством айхерба.

Повторяться не буду, писала о нём здесь и здесь 

среда, 11 мая 2016 г.

Крем с пептидами против возрастных изменений.

Столь популярный и на самом деле отличный крем против морщин с матриксилом, появился в стоке.
Учитывая вполне демократичную цену для такого продукта, стоит брать!



Крем содержит матриксил, который борется с морщинками и разглаживает кожу. В составе так же гиалуроновая кислота, которая питает кожу влагой и борется с морщинками.

Посмотрите, только натуральный состав:

Matrixil, from France, shown to significantly decrease the visible appearance of wrinkles, Hyaluronic acid, one of the world's best moisturizers, and Argireline, from Spain, that relaxes expression lines.

Moom, Rewind Time Wrinkle Cream, 1.7 fl oz (50 ml)