вторник, 24 сентября 2019 г.

Природный антиоксидант



Астаксантин-мощный антиоксидант, их я принимаю курсами и работают они на долгоиграющую перспективу.

California Gold Nutrition, Astaxanthin, AstaLif Pure Icelandic, 12 mg, 30 Veggie Softgels

12 мг, AstaLif Pure Icelandic Astaxanthin
Биологически активный 99% (3S, 3’S) -изомер *
Получено из микроводорослей Haematococcus pluvialis
Поддерживает здоровье мозга, глаз, кожи, сердца и суставов *
Вегетарианские капсулы (без свинины и быка)
Произведено в зарегистрированном (сертифицированном) учреждении cGMP
Без глютена - без ГМО - без сои

Астаксантин представляет собой жирорастворимый антиоксидантный каротиноид, который может быть получен как синтетически, так и из микроводорослей Haematococcus pluvialis. Предпочтительной формой астаксантина является встречающаяся в природе форма, описанная как изомер 3s, 3 и считающаяся биологически активной, поскольку она может преодолевать гематоэнцефалический барьер. * Клинические исследования показали, что астаксантин поддерживает мозг, глаза, суставы и сердечно-сосудистую систему и антиоксидантный эффект, свободный от радикалов, может помочь защитить кожу от солнечных лучей. *

California Gold Nutrition Astaxanthin содержит высококачественные исландские водоросли AstaLif Pure, которые экстрагируются с помощью сверхкритической технологии CO2 без растворителей. Вегетарианские капсулы (без свинины, без говядины) производятся в США.

Показания к применению :

Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, инсульт, инфаркт, атеросклероз)

В экологически и радиационно-неблагоприятных условиях, на вредных производствах.

Для повышения устойчивости к стрессам и устранения их последствий.

Для профилактики онкологических заболеваний (при химио- и радиотерапии)

Профилактика варикозного расширения вен и тромбофлебитов.

Для улучшения микроциркуляции крови в органах и тканях.

При аллергических заболеваниях различного происхождения, в том числе бронхиальная астма.

Для профилактики ретинопатии при диабете, гипертонии.

Для поддержки здоровья глаз, снижает их усталость

Для ровного загара

Список можно продолжать. Антиоксиданты-это не минерал или витаминка, которые пропьёшь и виден результат. Здесь же всё работает на уровне клеток, постепенно налаживая сбои в организме и подпитывает его, даёт энергию и повышает тонус.

Этим комплексом я осталась довольна, дозировка хорошая, пила его раз в два дня по капсуле. Хватило на два месяца. При приёме этого препарата не принимала ничего больше для зрения, глаза не уставали за компьютером, значит препарат работает. Обычно я без антиоксидантов ощущаю усталость глаз быстро, они краснеют и раздражаются. В течении приёма и длительное время после ничего такого, глазам было и есть комфортно.

понедельник, 16 сентября 2019 г.

Пост понедельника-мои покупки



1. Витамин D3

Витамин D я принимаю почти постоянно, даже в летние месяцы. Два раза в год мы с детьми сдаём анализы на Витамин D и при том, что пьём постоянно-переизбытка нет. Оно и неудивительно, в наших широтах. Да даже в Испании у людей дефицит этого витамина, что уж говорить о других странах, более северных.

Принимаем витамин Д 2000 IU по одной в день зимой или при небольшом дефиците. Весной уменьшаю дозировку. Дети (подростки) принимают по 1 через день, я продолжаю пить по 1 раз в день. Летом я перехожу на 1 раз в два дня, детям на летние месяцы убираю.

Этот витамин Д нам нравится и проверен. Был зимой у меня период, когда я три месяца не принимала ничего. Это была вынужденная и необходимая мера. И конечно ощутила на себе недостаток многих минералов и витаминов. Анализы к концу третьего месяца перерыва показали витамин Д ниже нормы. Пропила именно этот, недостаток покрыла. Продолжаю его пить.

Для лучшего усвоения производитель добавил в капсулы оливковое масло.

вторник, 3 сентября 2019 г.

Зелёный чай со вкусом груши



Stash Tea, зеленый чай, гармония китайской груши, 18 чайных пакетиков, 1,1 унц. (34 г) 

Ещё одно чайное открытие этого лета (наравне с дынным чаем) зелёный чай с грушей. 

Он редко бывает в наличии, я его только на днях опять поймала и заказала. Думаю осенью я его буду пить ещё более активно, чем летом)) Чередую его с чаем со вкусом дыни (ссылка на него ниже), тогда они не надоедают и не приедаются. 

В составе зелёный чай и натуральный ароматизатор груши. 

По вкусу и ощущению-да, натуральный, без химозности. Дочка летом пила холодный, я -горячий. В обоих вариантах вкусно! С этим чаем даже и вкусняшку не хочется, он сам по себе самодостаточен и не хочется перебивать вкус даже любимой шоколадкой. Иногда, особенно в холодную погоду, можно добавить ложечку мёда, он придаёт чаю невероятный вкус, смешивается с грушей и получается бесподобно. Я только один раз так попробовала, так как в жару было не до мёда, и чай закончился. Осенью буду пить с мёдом, осталось дождаться посылочку и холодов)