четверг, 12 декабря 2019 г.

Омега из дикого лосося



Solgar, Омега Full Spectrum, жир дикого аляскинского лосося, 120 мягких таблеток

Омега Full Spectrum от компании Solgar с жиром дикого аляскинского лосося выпускается в форме мягких таблеток. Данный препарат производится из дикого лосося, выловленного в холодных водах Аляски, не затронутых цивилизацией. Эти мягкие таблетки подвергаются процессу очистки для гарантированного удаления тяжелых металлов, включая ртуть, и поддержания максимальной чистоты и эффективности действия рыбьего жира.

В списке самых полезных для здоровья продуктов у рыбы мало конкурентов. Хотя большая часть жирной рыбы, обитающей в холодных морских водах, может служить натуральным источником омега-3 жирных кислот, одним из самых лучших источников омега-3 является нерка, обитающая в водах Аляски. Это уникальный продукт с высоким содержанием протеина. Натуральный жир этой рыбы считается одним из самых чистых жиров среди всей океанской рыбы. Дикая нерка из Аляски также один из лучших источников ЭПК и ДГК, омега-3 жирных кислот, которые люди получают из пищи в недостаточном количестве, что делает эту рыбу уникально полезной. ЭПК и ДГК и другие жирные кислоты содержатся в этих мягких таблетках в соотношении, близком к природному в диком лососе.

Мягкие таблетки Solgar также представляют собой отличный источник витамина D3, который играет важную роль в поддержании самых разных аспектов здоровья, включая укрепление костей и иммунитета.


Обычно я беру чистую Омегу 3, но раз в год зимой пропиваю и такую, насыщенную и другими кислотами. Сразу заметен результат на коже, например, меньше сохнет в зимний период да и на общем самочувствии сказывается. Сам факт того, что насыщаю свой организм полезными жирами не может не радовать, поэтому пью и верю, что помогает для всего организма, ну и все знают, что польза Омеги для организма достаточно большая. Это одна из самых универсальных добавок, которая полезна как взрослым, так и детям. Её пьют как и в профилактических целях, так и в лечебных, разница может быть только в дозировке.

Жирные кислоты Омега-3 улучшают работу нервной системы, помогают бороться со стрессом, увеличивают выносливость организма, улучшают внимание и память.

Полезны для сердца, высоком давлении. Положительно влияют на красоту кожи, ногтей и волос.

Жир высокого качества, я всегда проверяю партию, разрезаю капсулу и пробую. 

В этой Омеге небольшое количество ЭПК и ДГК, поэтому я принимаю чистую Омегу и эту вместе, но если вы пьёте в профилактических целях, то достаточно будет что-то одно, я принимаю в лечебных.


вторник, 10 декабря 2019 г.

Хайлайтер в оттенке Золотистый мёд



Один из любимых хайлайтеров на данный момент. Актуален и на праздники и на каждый день!

Laura Geller, Хайлайтер Baked Gelato Swirl Illuminator, оттенок «Золотистый мед», 4,5 г

Описание
Просветите свою естественную красоту! Эта инновационная гибридная текстура наносится как прозрачная пудра, но ощущается как крем, и дарит полупрозрачный сияющий оттенок, который можно нанести на все лицо для создания эффект сияния изнутри. Новый трехмерный дизайн походит на наш любимый итальянский десерт и остается до последнего применения.

Удобная упаковка небольшого размера, которая не займёт много места в косметичке, если вы носите хайлайтер с собой, конечно) Мне хватает одного нанесения с утра, отлично держится, не осыпается, подчёркивает всё, что нужно подчеркнуть и скрывает то, что нужно скрыть))

Самый огромный плюс этого хайлайтера в том, что в нём нет явных блесток, я их не люблю на своём лице, если это не новый год)) Помол очень мелкий и хайлайтер этот делает именно то, что должен-подсвечивает нужные места. Кто пользуется, знает где наносить, кто нет, прилагаю картинку для ознакомления, но в сети много видео, можно посмотреть. Лично мне этот хайлайтер помогает освежить лицо, придать сияние, что-то выровнять и акцентировать)

понедельник, 2 декабря 2019 г.

Тоник-пилинг с кислотами



Elizavecca, Пилинг Hell-Pore, AHA Fruit Toner , 200 мл

Это многоцелевое тональное средство, которое выполняет глубокую очистку пор, тонирует кожу и мягкого очищает поверхность вашей кожи от омертвевших клеток! Фруктовый тональный крем для очистки пор AHA Fruit Toner компании Elizavecca содержит фруктовые экстракты наилучшего качества, а также BHA (бета-гидроксильную кислоту) и AHA (альфа-гидроксильную кислоту) для тщательной очистки, отшелушивания и увлажнения кожи! По мере того, как удаляются клетки старой сухой кожи, происходит обновление и омоложение вашей кожи в результате улучшения процесса обновления клеток. Здоровая кожа, приведенная в отличное состояние, является ключом к безупречной красоте!

Содержит в своем составе AHA и BHA-кислоты, гиалуроновую кислоту, гликолевую кислоту, пантенол и др.

Полный список:

Вода, молочная кислота, масло семян подсолнечника, ниацинамид, спирт, глицерин, олеа europaea (оливковое), экстракт морского огурца, экстракт плодов розы zizyphus jujuba, экстракт кожуры цитрусовых unshiu, фикус carica (рис) фруктовый экстракт, апиум Экстракт грейвеоленов (сельдерей), экстракт листьев личинки капусты (капусты), экстракт оризы сативы (рис), экстракт плодов соланума ликоперсикума (томатов), экстракт листьев личинки рапа (репа), экстракт корня сакуры сауты (морковь), латунь олерацеа илатика (Брокколи), жирное масло аргании-спинозы, масло семян марганца (жожоба), масло семян винограда (виноградное вино), гиалуронат натрия, экстракт плодов натурального аниса, лимонная кислота, гликолевая кислота, гидрированное касторовое масло ПЭГ-60, 1, 2-гександиол, бутиленгликоль, каприлилгликоль, цитрат натрия, тридетек-10, пантенол, аденозин, динатрий ЭДТА, салициловая кислота, хлорфенезин, аромат.

Тоник имеет приличный такой объём-200 мл. Он у меня ещё с прошлого года и несмотря на то, что пользуюсь не я одна, но и  дочь-подросток, ещё половина тоника только израсходована. Но у меня не один он в ходу, из кислотных.

Могу сказать, что из всех тоников, что у меня есть, он один из наиболее активных, но в тоже время не агрессивный, никакого раздражения, покраснения не замечено. Ни у меня ни у дочери. Но очищает прекрасно! Он и в самом деле воздействует на кожу лица как пилинг, поэтому я не пользуюсь им каждый день. Кожу лица после него немного покалывает, но совсем недолго, минуту-две. Таким образом работают кислоты.

Дочка в прошлом году использовала его и от Pixi в борьбе с акне и использование кислот дало результат! Уменьшились воспаления, со временем они исчезли, в том числе и чёрные точки, кожа приобрела матовый тон, исчез жирный блеск, заметно улучшился рельеф кожи и сузились поры.

Мне самой тоже нравится результат, но я люблю кислоты, они, как и ретинол, на моей возрастной коже работают замечательно!

Обычно я после кислот наношу крем, но после этого тонера часто пропускаю этот этап, так как после него кожа долго остаётся увлажнённой, напитанной и мне этого бывает достаточно. 

Утром солнцезащитный крем обязательно.

четверг, 21 ноября 2019 г.

Сырой цельнопищевой цинк



Стараюсь многие витамины покупать именно этого производителя, очень хорошие составы и уже проверены на себе и семье.
Обратите внимание, скидка 10% до вечера 27.11.

Garden of Life, Витаминный код, необработанный цинк, 60 растительных капсул

В составе витамин Сцинкорганическая смесь фруктов и овощей: Органическое яблоко (фрукты), Органическая свекла (корневая), Органическая брокколи (стебель и цветок), Органический каррто (корень), Органический шпинат (лист), Органический томат (фрукты), Органическая клубника (фрукты), Органический торт Вишня (фрукты) , Органический ежевика (фруктовый), Органический зеленый перец (фрукты), Органический брюссельская капуста (листья), Органическая черника (фрукты), Органический имбирь (корень), Органический чеснок (луковица), Органический зеленый лук (луковица), Органическая малина ( фруктовый), Органическая петрушка (листья), Органическая цветная капуста (цветок и стебель), Органическая красная капуста (лист), Органическая капуста (лист), Органический огурец (тыквенный), Органический сельдерей (стебель), Органическая спаржа (цветок и стебель), а также Сырая пробиотическая и ферментная смесь:Липаза, протеаза, аспергиллопепсин, бета-глюканаза, целлюлаза, бромелайн, фитаза, лактаза, папаин, пептидаза, пектиназа, ксиланаза, гемицеллюлаза, [Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus plantarum] (500 миллионов КОЕ), Saccharomyces cerevisiae и Трассировка минеральной смеси: Сырая органическая спирулина RAW, Органическая трехвалентная стеновая сталь Хлорелла Древний торф (Trace Minerals)

Цинк мы принимаем курсами или по необходимости. Обычно когда чувствуем, что заболеваем, простуда, например. Две таблетки цинка, дополнительный витамин С и удаётся побороть простуду на начальном этапе. Если грипп или простуда в сильной стадии , то цинк у меня всегда входит в комплекс лечебных средств. Но стараемся не попадать в такое состояние, поэтому цинк пропиваем курсом осенью и весной. И помогает! Не только в качестве антипростудного средства, но и хорошо справляется с такими проблемами, как выпадение волос, акне, шелушение кожи. Рекомендуется давать подросткам в периоды полового созревания, особенно когда возникают кожные проблемы, например прыщики. Если добавить MSM и хороший уход, то результат не заставит себя ждать. Проверено!!

На недостаток цинка могут указывать не только кожные высыпания и частые простуды, но и проблемы со зрением, с зубами, тусклые и сухие волосы, аритмия, гормональные сдвиги, аллергии, состояние подавленности, раздражение, да и в целом проблемы с нервной системой.

среда, 13 ноября 2019 г.

Органический какао-порошок



Похолодало и пора пить горячее какао! Одно из моих любимых-от Now Foods

Now Foods, Real Food, Cocoa Lovers, органический какао-порошок, 340 г

Описание
Имеет сертификацию USDA Organic
Чистый и натуральный продукт
Природные полифенолы
Не обработан щелочью
Сертификат Non GMO Project Verified
Органичность продукта подтверждена сертификатом QAI
Продукт для вегетарианцев и веганов
Не содержит глютена

Какао-порошок должен быть на каждой кухне, ведь из него можно приготовить потрясающие десерты и горячий шоколад. Органический какао-порошок Cocoa Lovers позволит порадовать себя сладким, используя продукт, который, в отличие от некоторых других брендов, не содержит сахара, жира и консервантов.


Какао из этого порошка получается очень мягким на вкус, особенно если размешать его в растительном молоке, то и подсластителя не надо. Я размешиваю и на коровьем, без сахара, мне отлично. Да и дети привыкли не пить сладкие напитки, не кладут в готовое какао сахар. А так можно добавить и любой подсластитель, да даже сахар, тот-же коричневый или кокосовый. Мне так отлично. Вкус настоящего шоколада! Не горький, мягкий, натуральный, насыщенный. Можно добавить по вкусу корицу, ваниль и согревающий напиток для зимнего вечера готов. Я размешиваю икеевским капучинатором и он отлично размешивает все комочки и взбивает какао, оно даже с пенкой получается.

Использую этот порошок и для выпечки и для изготовления конфет.

У кого низкий гемоглобин, обратите внимание на какао. Если заменить им кофе и зелёный чай (которые вымывают железо из организма), то можно поднять свой уровень гемоглобина быстрее, чем если пить одно железо.

понедельник, 11 ноября 2019 г.

Маска с мёдом манука



Jayjun Cosmetic, Зеленая маска с нектаром, 1 маска, 25 мл 

Беру недорогие маски, что бы добить посылку по сумме и они в том числе неплохо снижают стоимость доставки

В составе мёд мануки, прополис, экстракт  киви, шпината, зелёного чая, абрикоса и авокадо

Маска тонкая, лежит хорошо и удобно, никуда не сползает. Я не знаю как она именно при движении, я люблю с такими масками лежать в ванне и расслабляться) Держу её от 20 до 40 минут.

Пропитана очень обильно, в пакетике остаётся много жидкости, иногда я её использую по второму разу. Наношу эту жидкость похлопывающими движениями на лицо и чем не маска)) 

Маска комфортная, не щиплет и не даёт аллергической реакции (и на подростковой коже тоже, проверено дочерью). После использования мягкая, свежая и ровная кожа!)

В линейке представлены ещё несколько видов, в планах и их попробовать. 

четверг, 7 ноября 2019 г.

Новые промокоды на IHerb

🔥Отличные новости для тех, кто ещё ни разу не делал заказ на iHerb.

☘Скидка 11$ на первый заказ по коду BLG553 ⠀
 

☘Действительна на заказы от 40$, если меньше, то скидка составит 10%💁‍♀

☘Скидка работает на платформе iHerb и и на Loveletter!!

А так-же!


🔥Новый промокод IHerb🔥

Скидка 11% на всё!

Код: ELEVEN11+BLG553 (вводить по очереди)

Промокод одноразовый, предложение действительно до 12.12 21.00 по Москве

И не забудьте заглянуть в огромный косметический раздел  - LOVE LETTER

понедельник, 4 ноября 2019 г.

Витамин D3



Now Foods, Высокоактивный витамин D-3, 2000 МЕ, 120 мягких таблеток

Описание
Структурная поддержка
Помогает поддерживать прочность костей
Поддерживает здоровье зубов
Не содержит ГМО
Биологически активная добавка
Кошерный продукт — содержит желатин
Витамины
Семейное предприятие, основанное в 1968 году
Соответствует стандарту качества GMP
Витамин D-3 в мягких таблетках от NOW содержит этот важнейший витамин в легко усвояемой жидкой форме. Обычно витамин D попадает в организм из еды, либо вырабатывается кожей под воздействием солнечных лучей. Однако в еде он содержится в недостаточном количестве. Поскольку многие люди стремятся избегать воздействия солнца, то дополнительный прием витамина D становится все более необходимым для организма.


Мне нравится этот препарат, рабочий! Чередую его с витамином Д от California Gold

Витамин D я принимаю почти постоянно, даже в летние месяцы. Два раза в год мы с детьми сдаём анализы на Витамин D и при том, что пьём постоянно-переизбытка нет.  Оно и неудивительно, в наших широтах. Да даже в Испании у людей дефицит этого витамина, что уж говорить о других странах, более северных.

Принимаем витамин Д 2000 IU по одной в день зимой или при небольшом дефиците. Весной уменьшаю дозировку. Дети (подростки) принимают по 1 через день, я продолжаю пить по 1 раз в день. Летом я перехожу на 1 раз в два дня, детям на летние месяцы убираю. Муж скептически к нему относился, никак не соглашался принимать. А недавно так..а не пропить ли мне витамин Д, что-то я стал уставать. Начал пить, ему даю две в день и стало намного лучше, прибавилось сил и бодрости. Нужно, конечно, сдать анализ, но времени нет. Да и учитывая, что к своим 50-ти с хвостиком, он никогда не принимал витамин D отдельно, только в комплексных витаминах, где его существенно мало, то уверена, что он ему необходим))

понедельник, 21 октября 2019 г.

Очищающий тоник-пилинг



Heimish, «Освежающая вода», очищающий тоник-пилинг, 250 мл

Тоник-пилинг с кислотами, не хуже Pixi.  Он более мягкий и  деликатный и подходит даже для подростковой кожи.

Содержит AHA и BHA кислоты, натуральный экстракт апельсина, лимонную и салициловую кислоту, мальтодекстрин и витамин Е, а так-же множество эфирных масел.Не содержит спирта и ароматизаторов

Состав:

Water, butylene glycol, pentylene glycol, propanediol, rosa damascena flower water, citrus aurantium dulcis (orange) fruit extract, hamamelis virginiana (witch hazel) water, xylitol, citrus aurantium dulcis (orange) peel oil, lavandula angustifolia (lavender) oil, amyris balsamifera bark oil, pelargonium graveolens flower oil, citrus paradisi (grapefruit) peel oil, litsea cubeba fruit oil, eucalyptus globulus leaf oil, melaleuca alternifolia (tea tree) leaf oil, mentha arvensis leaf oil, salvia officinalis (sage) leaf extract, melissa officinalis leaf extract, arctium majus root extract, boswellia carterii oil, citrus aurantium bergamia (bergamot) fruit oil, juniperus mexicana oil, mentha piperita (peppermint) leaf extract, juniperus communis fruit extract, viscum album (mistletoe) leaf extract, myristica fragrans (nutmeg) kernel oil, tagetes minuta flower oil, hypericum peforatum extract, saponaria officinalis extract, lavandula angustifolia (lavender) extract, origanum vulgare flower/leaf/stem extract, rosmarinus officinalis (rosemary) extract, thymus vulgaris (thyme) extract, helianthus annuus (sunflower) seed oil, moringa pterygosperma seed extract, lupinus albus seed extract, choleth-24, glycerin, ethylhexylglycerin, 1,2-hexanediol, sodium citrate, citric acid, octanediol, maltodextrin, tocopherol

Купила его прошлой зимой и до сих он у меня не закончился, это к вопросу об объёме.Он очень экономичный оказался!  Во первых, летом я им не пользовалась и в солнечные дни тоже. Во вторых, это не просто тоник, а для очищения, не на каждый день. 

В результате  что имеем-кожа очищается, устраняются шероховатости и ороговевшая кожа, воспаления, мелкие прыщики или акнэ. Кожа приобретает здоровый матовый оттенок, ровную структуру, рельеф кожи выравнивается. Хорошо чистит поры!
Тоник имеет нежный фруктовый и очень приятный аромат.

Наношу этот тоник вечером после умывания и минут через 10 крем или сыворотку. Утром-санскрин. Дочка тоже пользуется, для подростковой кожи подходит идеально, когда есть воспаления, высыпания или требуется тщательно очистить кожу.

Пост понедельника-мои покупки

четверг, 17 октября 2019 г.

Раздел loveletter на IHerb!

Айхерб запускает новый раздел на своём сайте, где будет представлено много разных интересных брендов!

Магазин loveletter уже открыт и многие товары доступны к заказу. Ещё не многим открыто полностью, проверяйте, постепенно будет доступен для всех. Я уже вижу товары и  спокойно кидаю их в корзинку:)

Что удобно, корзина общая с айхерб. Нужно лишь залогиниться через свой кабинет на IHerb и увидите слева сверху новый раздел


четверг, 10 октября 2019 г.

Японский чай Matcha



На продукцию MRM скидка 15% до 17.12!!

MRM, Натуральный порошок из зеленого чая Matcha, 6 унций(170 г)

Порошок зеленого чая маття или матча (мне больше нравится второй вариант)

(Содержит 65 мг кофеина на порцию)

Без ГМО, не содержит глютен

Рекордсмен среди зелёных чаев по содержанию антиоксидантов. 

Порошок матчи не из дешёвых, оно и понятно, если знать, как этот порошок непросто выращивают в тени и затраты на производство высокие. Но и получаем мы за эту цену много-много полезных веществ, в частности: кальций, калий, железо, хлорофилл, клетчатка.  И благодаря тому, что съедаем  все листочки, так как порошок мелко перемолотый, то и получаем все антиоксиданты и полезные вещества, а не выбрасываем с листочками. Чай прекрасно ощелачивает организм, борется с окислением. Улучшает работу мозга и сердечно-сосудистой системы. Предотвращает появление камней в желчном пузыре и в почках. Повышает иммунитет, борется со стрессом, успокаивает и расслабляет, но в то-же время прекрасно бодрит.

Матчу я пью в течении дня раза два, когда нужно взбодрится. Отлично поднимает тонус и даёт энергию. Кофе в этом плане для меня слабоват. Никакой энергии  кофе мне не даёт, пью я его чисто из-за вкуса-люблю. А вот чай мало того, что вкусный, так ещё и настоящий живительный напиток, сон как рукой снимает. 

Матчу нельзя заливать кипятком, иначе все полезные свойства, в частности антиоксиданты, просто разрушатся. Обычно я кипячу чайник и минут через пять заливаю порошок  горячей водой градусов 80. Добавляю молоко, самое идеальное для матчи-кокосовое, но вполне вкусно и с обычным, у кого нет непереносимости. Взбиваю икеевским венчиком и все комочки размешиваются им легко и быстро. Ну и наслаждаюсь вкусом! Мне очень-очень он нравится! Никакой подсластитель не добавляю, чай и без него самодостаточен с терпким богатым вкусом

Также порошок можно использовать в качестве красителя. В смузи, например. Или в выпечку, в мороженое.

четверг, 3 октября 2019 г.

Зубная паста для удаления налета и отбеливания зубов



Без ЛСН · Без фтора · Без глютена

Jason Natural, PowerSmile, Зубная паста для удаления налета и отбеливания зубов, 6 унций (170 г)

Ваша улыбка оживет от этой осветляющей смеси из мягких отбеливающих компонентов: бамбуковый порошок, карбонат кальция и пищевая сода. Наша растительная паста содержит экстракт семян грейпфрута и периллы для борьбы с вредным воздействием сахарных кислот, а также ваниль и масло перечной мяты, которые подарят вам безупречный блеск и свежее дыхание. Пора сиять улыбкой.

Паста бежевого оттенка , забыла сфотографировать. Приятный цвет и запах ванили. Средней консистенции, не жидкая, а вполне себе стандартная по густоте. Зубы очищает хорошо, насчёт вот прям отбеливания, что б АХ, этого не замечено, но от кофе и чая отлично чистит и полирует тоже замечательно. Есть небольшой осветляющий эффект, но так многие пасты с абразивными веществами работают.  Очень понравился вкус этой пасты, такой ванильный коктейль, но деликатный, не приторный. Свежесть остаётся надолго. 

Хватает тюбика тоже надолго, у него хороший объём-170 мл

Обратите внимание, до 9.10 на зубные пасты скидка 10%

вторник, 24 сентября 2019 г.

Природный антиоксидант



Астаксантин-мощный антиоксидант, их я принимаю курсами и работают они на долгоиграющую перспективу.

California Gold Nutrition, Astaxanthin, AstaLif Pure Icelandic, 12 mg, 30 Veggie Softgels

12 мг, AstaLif Pure Icelandic Astaxanthin
Биологически активный 99% (3S, 3’S) -изомер *
Получено из микроводорослей Haematococcus pluvialis
Поддерживает здоровье мозга, глаз, кожи, сердца и суставов *
Вегетарианские капсулы (без свинины и быка)
Произведено в зарегистрированном (сертифицированном) учреждении cGMP
Без глютена - без ГМО - без сои

Астаксантин представляет собой жирорастворимый антиоксидантный каротиноид, который может быть получен как синтетически, так и из микроводорослей Haematococcus pluvialis. Предпочтительной формой астаксантина является встречающаяся в природе форма, описанная как изомер 3s, 3 и считающаяся биологически активной, поскольку она может преодолевать гематоэнцефалический барьер. * Клинические исследования показали, что астаксантин поддерживает мозг, глаза, суставы и сердечно-сосудистую систему и антиоксидантный эффект, свободный от радикалов, может помочь защитить кожу от солнечных лучей. *

California Gold Nutrition Astaxanthin содержит высококачественные исландские водоросли AstaLif Pure, которые экстрагируются с помощью сверхкритической технологии CO2 без растворителей. Вегетарианские капсулы (без свинины, без говядины) производятся в США.

Показания к применению :

Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, инсульт, инфаркт, атеросклероз)

В экологически и радиационно-неблагоприятных условиях, на вредных производствах.

Для повышения устойчивости к стрессам и устранения их последствий.

Для профилактики онкологических заболеваний (при химио- и радиотерапии)

Профилактика варикозного расширения вен и тромбофлебитов.

Для улучшения микроциркуляции крови в органах и тканях.

При аллергических заболеваниях различного происхождения, в том числе бронхиальная астма.

Для профилактики ретинопатии при диабете, гипертонии.

Для поддержки здоровья глаз, снижает их усталость

Для ровного загара

Список можно продолжать. Антиоксиданты-это не минерал или витаминка, которые пропьёшь и виден результат. Здесь же всё работает на уровне клеток, постепенно налаживая сбои в организме и подпитывает его, даёт энергию и повышает тонус.

Этим комплексом я осталась довольна, дозировка хорошая, пила его раз в два дня по капсуле. Хватило на два месяца. При приёме этого препарата не принимала ничего больше для зрения, глаза не уставали за компьютером, значит препарат работает. Обычно я без антиоксидантов ощущаю усталость глаз быстро, они краснеют и раздражаются. В течении приёма и длительное время после ничего такого, глазам было и есть комфортно.

понедельник, 16 сентября 2019 г.

Пост понедельника-мои покупки



1. Витамин D3

Витамин D я принимаю почти постоянно, даже в летние месяцы. Два раза в год мы с детьми сдаём анализы на Витамин D и при том, что пьём постоянно-переизбытка нет. Оно и неудивительно, в наших широтах. Да даже в Испании у людей дефицит этого витамина, что уж говорить о других странах, более северных.

Принимаем витамин Д 2000 IU по одной в день зимой или при небольшом дефиците. Весной уменьшаю дозировку. Дети (подростки) принимают по 1 через день, я продолжаю пить по 1 раз в день. Летом я перехожу на 1 раз в два дня, детям на летние месяцы убираю.

Этот витамин Д нам нравится и проверен. Был зимой у меня период, когда я три месяца не принимала ничего. Это была вынужденная и необходимая мера. И конечно ощутила на себе недостаток многих минералов и витаминов. Анализы к концу третьего месяца перерыва показали витамин Д ниже нормы. Пропила именно этот, недостаток покрыла. Продолжаю его пить.

Для лучшего усвоения производитель добавил в капсулы оливковое масло.



2. Крем для тела с бергамотом и апельсином

Мне настолько понравился этот крем, что я взяла пробник во второй раз. Удобный небольшой размер, использую для рук и ног.

С маслами ши и моринги
Подходит для всех типов кожи*
С подсолнечным и кокосовым маслами, а также маслами жожоба и из семян монгонго
С какао, купуаку и маслом из семян манго
А также алоэ, мимозой, бергамотом, облепихой, зеленым чаем и ромашкой
Без ГМО, парабенов и фталатов
Не тестировано на животных и упаковано в США
Масло для тела с апельсином и бергамотом от Mild by Nature содержит масла ши и моринги, а также питательные фитостеролы на растительной основе, которые увлажняют вашу кожу и придают ей здоровый вид.

Этот экологически чистый продукт не тестирован на животных и не содержит таких запрещенных веществ, как ГМО, парабены и фталаты.

3. Скраб для губ

Тоже беру не в первый раз. Мне этот скраб подходит, отлично скрабирует. Наношу на сухие губы, затем частички убираю ватным диском и после процедуры наношу бальзам. Зимой очень актуально, когда губы сохнут. У меня с этим скрабом теперь проблем с сухостью нет.

4. Оливки греческие

Греческие оливки, оливки без косточек, маринованные в базилике и лимоне

Вкусные! Больше и сказать нечего))

5. Selenium

Принимаю по назначению врача, но пью не каждый день. В день, когда селена с пищей поступает достаточно, например с бразильскими орехами, добавку не пью. Именно этот ещё не открывала, но уверена, что неплохой, хорошая форма!

6. Зелёный чай  со вкусом дыни

Постоянная покупка, очень полюбила этот чай. 

Сертифицированный кошерный зелёный чай без ГМО

В составе зелёный чай, натуральные ароматизаторы дыни и гуавы.

Вкус мягкий, зелёный чай не горчит, чувствуется отличный сорт. Но изюминку ему придаёт вкус дыни.  К тому же он явно повышает настроение, общий тонус и бодрит.

Пью его только в горячем виде, холодные чаи не люблю. И не сладкий. Да этот чай даже конфетками-шоколадками не хочется портить, настолько он самодостаточный!

вторник, 3 сентября 2019 г.

Зелёный чай со вкусом груши



Stash Tea, зеленый чай, гармония китайской груши, 18 чайных пакетиков, 1,1 унц. (34 г) 

Ещё одно чайное открытие этого лета (наравне с дынным чаем) зелёный чай с грушей. 

Он редко бывает в наличии, я его только на днях опять поймала и заказала. Думаю осенью я его буду пить ещё более активно, чем летом)) Чередую его с чаем со вкусом дыни (ссылка на него ниже), тогда они не надоедают и не приедаются. 

В составе зелёный чай и натуральный ароматизатор груши. 

По вкусу и ощущению-да, натуральный, без химозности. Дочка летом пила холодный, я -горячий. В обоих вариантах вкусно! С этим чаем даже и вкусняшку не хочется, он сам по себе самодостаточен и не хочется перебивать вкус даже любимой шоколадкой. Иногда, особенно в холодную погоду, можно добавить ложечку мёда, он придаёт чаю невероятный вкус, смешивается с грушей и получается бесподобно. Я только один раз так попробовала, так как в жару было не до мёда, и чай закончился. Осенью буду пить с мёдом, осталось дождаться посылочку и холодов)