понедельник, 28 сентября 2020 г.

Пост понедельника-мои покупки


1. Nature's Plus, Hema-Plex, 30 таблеток с длительным высвобождением

Заказала этот комплекс впервые. Одну упаковку для мужа, у него показал анализ сниженный ферритин, вторую пошлю маме. По отзывам очень хорош!

Состав достаточно богат! Кроме железа, тут и :

Витамин С (запатентованный этерифицированный комплекс - как аскорбилпальмитат, аскорбиновая кислота, аскорбат магния, аскорбат калия, аскорбат цинка)
Витамин Е (как d-альфа-токоферилацетат)
Тиамин (витамин B-1) (в виде тиамина гидрохлорида)
Рибофлавин (витамин B-2)
Ниацин (как ниацинамид)
Витамин B6 (как пиридоксин HCI)
Фолат (как кальций-L-5-метилтетрагидрофолат)
Витамин B12 (как метилкобаламин)
Пантотеновая кислота (как пантотенат кальция)
Кальций (в качестве хелата / комплекса аминокислот)
Железо (как хелат / комплекс аминокислот)
Цинк (как монометионин )
Селен (в виде комплекса аминокислот)
Медь (как хелат аминокислоты)
Марганец (в качестве хелата / комплекса аминокислот)
L-цистеин (свободная форма аминокислоты)
Запатентованный проантоцианидин / биофлавоноидный комплекс: биофлавоноиды (из экстрактов лимонника цитрусовых), черника (плоды вацциниума myrtillus), ежевика (плоды плодоножки Rubus), зеленый чай (лист камелии синенса), черная и красная малина (плоды Rubus idaeus)
Свекла (Beta vulgaris)
Bioperine *** (экстракты фруктов Piper nigrum )



2.California Gold Nutrition, Ferrochel, железо (биглицинат), 36 мг, 90 растительных капсул

Это уже проверенное железо, брала его для дочери и препарат отлично справился со своей функцией и в этот раз я его решила взять себе. Ферритин у меня в пределах нормы, но на нижней границе.



3.Trilogy, Hydrating Mist Toner with Rose, Geranium, Lavender, .67 fl oz (20 ml) (Discontinued Item)

Этот пробник уже снят с продажи, поэтому ссылку не даю.

суббота, 26 сентября 2020 г.

Скраб для тела от Dove


Dove, Эксфолиант для тела, аромат «Семена киви и прохлада алоэ», 298 г

Аромат очень приятный, пахнет свежестью и немного киви. После него в ванной ещё долго держится запах чего-то свежего, летнего. На коже тоже сохраняется приятный аромат до двух-трёх часов.

Мне нравится, что скраб  кремовый, не всегда есть желание пользоваться масляными скрабами. У меня последних скопилась целая коллекция и я с радостью перешла на кремовый.

Текстура густая. Скрабирующие частички (семена киви) очень мелкие и нежные, при этом отшелушивают очень хорошо. После применения не остаётся ни жирной плёнки, ни сухости. Одновременно питает и увлажняет кожу.

К сожалению я не успела сфотографировать текстуру, пишу отзыв уже после опустошения баночки)) Мне его хватило с весны и до осени, но пользовалась не я одна.

В планах попробовать и другие ароматы из линейки. Думаю, что следующая покупка будет с ароматом манго.

пятница, 25 сентября 2020 г.

Цитрат магния

 

Life Extension, Магний, 160 мг, 100 вегетарианских капсул

Магний представляет собой важный для организма микроэлемент, который, в частности, помогает клеткам вырабатывать метаболическую энергию, способствует оптимальному функционированию нервной системы, помогает мышцам правильно расслабляться и обеспечивает нормальное сердцебиение.

Поддерживает здоровье костей, сердца, нервной системы и мышц.
Способствует поддержанию нормального уровня магния, который падает с возрастом.

Эффект достаточно накопительный. Принимаю курсами несколько раз в год. На фоне приёма уходит раздражительность (если она есть), исчезают симптомы ПМС, в целом магний благотворно влияет на нервную систему. Ещё один плюс в пользу магния-нормализуется давление, хорошо и нужно принимать людям, страдающим гипертонией.

А так-же магний помогает при нарушении памяти и концентрации внимания. При выпадении и ломкости волос. При постоянных головных болях, мигренях. Для тех у кого удалён желчный-незаменимое средство. Хорошо расслабляет протоки и не даёт желчи застаиваться в них.

Пропивать магний необходимо и тем, у кого постоянная усталость. 

Удобная форма-в капсулах. Мне больше нравится, чем в таблетках и детям лучше. Большие таблетки им трудно глотать. Именно этот как раз беру для них, так как дозировка здесь относительно низкая-всего 160 мг, тогда как сама я принимаю 400 мг. Сама тоже его принимаю иногда, пью тогда 2 капсулы. Этого мне достаточно для профилактики.

понедельник, 21 сентября 2020 г.

Антибактериальные перчатки одноразовые

 


Kosette, Antibacterial Poly Gloves, Adjustable Fit + Disposable, 50 Gloves

Понимаете, да, как важны перчатки сейчас в нашей жизни))) Но я купила их не для улицы, а чисто для дома. Обычные, в связи с нынешней ситуацией, очень выросли в цене и меня жаба душит переплачивать за то, что увижу только я. На кухне)))

Перчатки мне нужны для готовки. Нет, я не готовлю в них постоянно, но я режу в них рыбу, любую! Я чищу в них варёную картошку, свеклу, лук, чеснок. Можно им найти применение на кухне.

Перчатки отличные! Крепкие. Намного крепче тех, что лежат в хлебных отделах. Даже затягиваются на запястье, но не спрашивайте меня-как. Сама не разобралась, тянула и так и эдак и надо отдать должное перчатке, как я только её не тянула-не порвалась))  Не нашла и не смогла, но мне и не надо. Перчатки не спадают и так, даже несмотря на то, что у меня тонкое запястье и кисть.

К покупке рекомендую и точно буду сама покупать ещё не раз.

Есть окошечко, через которое очень удобно доставать перчатки. Они ещё и антибактериальные!

четверг, 17 сентября 2020 г.

Лютеин с OptiLut

 

Doctor's Best, Лютеин с OptiLut, 10 мг, 120 растительных капсул

Зеаксантин и лютеин - сильные противоокислители, встречающиеся в овощах и фруктах - особо сосредоточены в сетчатке глаза, образуя макулярный пигмент. Каротеноиды, которые выступают в качестве мощных антиоксидантов, поддерживающих оптимальное здоровье глаз
Исследования показали, что лютеин, являясь каротеноидом, может бороться с наследственными проблемами со зрением и вредным воздействием на него окружающей среды.

Лютеин и зеаксантин концентрируются в глазной макуле и зрачке, а также в мозгу, коже, груди и шейных тканях. Как лютеин, так и зеаксантин защищают макулу от деградации, связанной со старением и окислительным стрессом. Макула отвечает за фокусировку и различие цветов. Лютеин и зеаксантин содержаться в темно-зеленых, лиственных овощах.

Мы с дочками принимаем препараты для глаз почти постоянно. Это нам помогает поддерживать зрение и избавляет от усталости глаз. У школьников большая нагрузка на глаза, считаю, что препараты с лютеином им просто необходимы, тем более, когда есть уже проблемы со зрением.
Содержит зеаксантин в правильной дозировке, защищает и поддерживает оболочку слизистой. Плюс уменьшает нагрузку на глаза, снимают усталость.

В организме человека лютеин не вырабатывается, попадает туда с пищей, добавки помогают восполнить дефицит.
Принимать лучше всего во время еды. Мы принимаем за ужином по 2 капсуле в день.

Эти препараты не избавляют от близорукости (хотя в сочетании с гимнастикой, режимом и уменьшением нагрузки на глаза, всё возможно! ), но отлично убирают дискомфорт в глазах, усталость, красноту глаз и слезоточивость, вызванную нагрузками и сухим воздухом. При проблеме со зрением лютеин лучше всего работает в комплексе с черникой и Омегой 3! 

Лютеин с OptiLut содержит биодоступные эфиры лютеина и зеаксантин, полученные из экстракта календулы, самого богатого натурального источника этих двух питательных каротиноидов в природе, отличающегося высокой биодоступностью.

Лютеин и зеаксантин являются основными каротиноидами, обнаруженными в крови и содержащимися в высококонцентрированной форме в сетчатке глаза. Также лютеин и зеаксантин являются эффективными нейтрализаторами свободных радикалов, которые способствуют работе широкого ряда механизмов антиоксидантной защиты организма.

пятница, 11 сентября 2020 г.

Ацетил-Л-карнитин

 

California Gold Nutrition, SPORT, Ацетил-L-карнитин, 500 мг, 60 растительных капсул

Обычно я покупаю Acetyl-L-Carnitine от MRM и он мне очень нравится, по своим свойствам. Но нужен был чистый Карнитин, без витамина B6 в составе и выбор пал на Л-Карнитин от любимой марки California Gold. Обратите внимание на него, если вы уже принимаете витамин B6 отдельно или в составе комплекса либо он вам по каким-то причинам противопоказан. Рабочий, разницы между ним и от MRM не заметила.

Л-карнитин способствует более быстрому жиросжиганию, его хорошо применять до тренировки, он повышает выносливость, улучшает метаболизм, необходим для нормального функционирования мозга и нервных клеток, имеет антиоксидантный эффект. Насыщает сердечную мышцу кислородом при аэробных и силовых нагрузках. Тело разогревается быстрее и как результат, повышается потоотделение, энергия просто зашкаливает))

Так же принимаю карнитин для мозговой деятельности. Вообще заметила, что эта добавка хороший такой антидепрессант, улучшает настроение, даёт бодрость, укрепляет иммунитет и помогает при синдроме хронической усталости. Так же на фоне этой добавки, при условии движения и это не обязательно спорт, вполне можно заменить пешими прогулками, хорошо уходят килограммы и объёмы.

Описание
Ацетил-L-карнитинCalifornia Gold Nutrition

500 мг, 60 растительных капсул

Поддерживает клеточный энергетический метаболизм

Играет важную роль в сердечно-сосудистых, когнитивных и митохондриальных функциях

Считается ноотропным из-за его способности преодолевать гематоэнцефалический барьер

Не содержит: глютена, ГМО и сои

Производится на предприятии, проходящем независимые проверки и зарегистрированном (сертифицированном) как соответствующее требованиям надлежащей производственной практики (cGMP)

100% Gold Guarantee (Стопроцентная гарантия качества)

Ацетил-L-карнитин представляет собой ацетилированную форму L-карнитина, которая может проходить через гематоэнцефалический барьер и помогает стимулировать мозг.* Ацетил-L-карнитин поддерживает различные сердечно-сосудистые и митохондриальные функции, но наиболее известен своей способностью поддерживать когнитивную функцию и здоровье глаз.

пятница, 4 сентября 2020 г.

Корень валерианы

 

Sundown Naturals, True Tranquility, корень валерианы, 530 мг, 100 капсул

"Валериана общеукрепляющее, противоастеническое, антиневротическое, стресслимитирующее средство.

Показания к применению у валерианы огромные: увеличивает способность к зачатию, показана при преждевременном климаксе, нарушениях менструального цикла, применяется при сахарном и несахарном диабете, нарушении работы щитовидной железы, бронхолегочных заболеваниях, туберкулезе, эпилепсии, цереброваскулярной патологии, рассеянном склерозе, панических атаках, снижении памяти, недостаточности кровообращения, пароксизмальная тахикардии, аритмиях вообще, альгоменорее, мигрени" (Барнаулов О.Д.-доктор медицинских наук, фармаколог-фитотерапевт, автор многочисленных книг и более 300 научных статей. В Институте Мозга он работал 20 лет в лаборатории академика Н.П. Бехтеревой).


Впервые заказываю валерьянку с Айхерб. Одно жалею-почему не раньше?!!)) Не сравнить с аптечной!
Написано, что принимать 4 капсулы перед сном. Но это очень много! Я принимаю одну капсулу и мне этого хватает, ощутимо действует!!)) Ну в крайнем случае можно две или дополнительную одну днём, когда нужно. Но 4 видимо что б уж совсем наверняка)) И сон стал крепче, сплю после неё хорошо. Капсулы очень сильно пахнут валерьянкой, но только при открытии банки. Моя собака почти кот: очень любит нюхать баночку и балдеет)))

Описание
Не содержит глютена
Не содержит молочных продуктов
Не содержит ГМО
Традиционно используется для расслабления и успокоения
Пищевая добавка
Чистое питание

В основе философии Sundown® лежит концепция чистого питания и прозрачности. Поэтому наши продукты не содержат генетически модифицированных ингредиентов, глютена, пшеницы, молочных продуктов, лактозы и искусственных ароматизаторов.

Заявления о традиционном использовании основаны на исторических или традиционных практиках. В течение долгого времени валериана используется в традиционной греческой медицине для расслабления и при эпизодической бессоннице.


вторник, 1 сентября 2020 г.

Порошок зеленого чая матча от California Gold Nutrition

 

California Gold Nutrition, Superfoods, порошок зеленого чая матча, 4 унции (114 г)

Описание
California Gold Nutrition® Superfoods Зеленый чай матча
Поставляется из Японии, произведено в США
Доступен сертификат качества
Собирается в Аичи — основном регионе выращивания чая в Японии
Природные фитодобавки, такие как катехины и L-теанин*
Размолотый жерновами сверхмелкий порошок матча
4 унции (114 г) порошка
Состав продукта: без глютена – без ГМО – без сои

Произведено на предприятии, зарегистрированном (сертифицированном) как соответствующее требованиям надлежащей производственной практики (cGMP) и проверенном сторонней организацией
Стопроцентная гарантия качества
Зеленый чай (Camellia sinensis) имеет долгую историю использования в кулинарии и тесную связь с церемониями и традициями. Зеленый чай матча уже много веков известен в традиционной медицине способностью поддерживать хорошее здоровье и самочувствие. Современные исследования выявили в зеленом чае множество веществ, способствующих укреплению здоровья, такие как полифенольные катехины и аминокислота L-теанин.*

California Gold Nutrition® Superfoods Зеленый чай матча — листовой чай матча премиум-класса, поставляемый из основного региона выращивания чая в Японии Аичи. В последний месяц перед сбором урожая чайные плантации находятся в тени. Это улучшает цвет и аромат листьев. После обработки паром и сушки листья медленно размалываются жерновами в ультрамелкий порошок.


Рекордсмен среди зелёных чаев по содержанию антиоксидантов.

Порошок матчи не из дешёвых, оно и понятно, если знать, как этот порошок непросто выращивают в тени и затраты на производство высокие. Но и получаем мы за эту цену много-много полезных веществ, в частности: кальций, калий, железо, хлорофилл, клетчатка. И благодаря тому, что съедаем все листочки, так как порошок мелко перемолотый, то и получаем все антиоксиданты и полезные вещества, а не выбрасываем с листочками. Чай прекрасно ощелачивает организм, борется с окислением. Улучшает работу мозга и сердечно-сосудистой системы. Предотвращает появление камней в желчном пузыре и в почках. Повышает иммунитет, борется со стрессом, успокаивает и расслабляет, но в то-же время прекрасно бодрит.

Матчу я пью в течении дня раза два, когда нужно взбодрится. Отлично поднимает тонус и даёт энергию. Кофе в этом плане для меня слабоват. Никакой энергии кофе мне не даёт, пью я его чисто из-за вкуса-люблю. А вот чай мало того, что вкусный, так ещё и настоящий живительный напиток, сон как рукой снимает.

Матчу нельзя заливать кипятком, иначе все полезные свойства, в частности антиоксиданты, просто разрушатся. Обычно я кипячу чайник и минут через пять заливаю порошок горячей водой градусов 80. Добавляю молоко, самое идеальное для матчи-кокосовое, но вполне вкусно и с обычным, у кого нет непереносимости. Взбиваю икеевским венчиком и все комочки размешиваются им легко и быстро. Ну и наслаждаюсь вкусом! Мне очень-очень он нравится! Никакой подсластитель не добавляю, чай и без него самодостаточен с терпким богатым вкусом

Также порошок можно использовать в качестве красителя. В смузи, например. Или в выпечку, в мороженое.

У этого чая очень мягкий вкус. Он даже вкуснее чая  от MRM, тот более резкий, но тоже вкусный. Советую попробовать этот, под скидку!!