четверг, 10 октября 2019 г.

Японский чай Matcha


MRM, Натуральный порошок из зеленого чая Matcha, 6 унций(170 г)

Порошок зеленого чая маття или матча (мне больше нравится второй вариант)

(Содержит 65 мг кофеина на порцию)

Без ГМО, не содержит глютен

Рекордсмен среди зелёных чаев по содержанию антиоксидантов. 

Порошок матчи не из дешёвых, оно и понятно, если знать, как этот порошок непросто выращивают в тени и затраты на производство высокие. Но и получаем мы за эту цену много-много полезных веществ, в частности: кальций, калий, железо, хлорофилл, клетчатка.  И благодаря тому, что съедаем  все листочки, так как порошок мелко перемолотый, то и получаем все антиоксиданты и полезные вещества, а не выбрасываем с листочками. Чай прекрасно ощелачивает организм, борется с окислением. Улучшает работу мозга и сердечно-сосудистой системы. Предотвращает появление камней в желчном пузыре и в почках. Повышает иммунитет, борется со стрессом, успокаивает и расслабляет, но в то-же время прекрасно бодрит.

Матчу я пью в течении дня раза два, когда нужно взбодрится. Отлично поднимает тонус и даёт энергию. Кофе в этом плане для меня слабоват. Никакой энергии  кофе мне не даёт, пью я его чисто из-за вкуса-люблю. А вот чай мало того, что вкусный, так ещё и настоящий живительный напиток, сон как рукой снимает. 

Матчу нельзя заливать кипятком, иначе все полезные свойства, в частности антиоксиданты, просто разрушатся. Обычно я кипячу чайник и минут через пять заливаю порошок  горячей водой градусов 80. Добавляю молоко, самое идеальное для матчи-кокосовое, но вполне вкусно и с обычным, у кого нет непереносимости. Взбиваю икеевским венчиком и все комочки размешиваются им легко и быстро. Ну и наслаждаюсь вкусом! Мне очень-очень он нравится! Никакой подсластитель не добавляю, чай и без него самодостаточен с терпким богатым вкусом

Также порошок можно использовать в качестве красителя. В смузи, например. Или в выпечку, в мороженое.

четверг, 3 октября 2019 г.

Зубная паста для удаления налета и отбеливания зубов



Без ЛСН · Без фтора · Без глютена

Jason Natural, PowerSmile, Зубная паста для удаления налета и отбеливания зубов, 6 унций (170 г)

Ваша улыбка оживет от этой осветляющей смеси из мягких отбеливающих компонентов: бамбуковый порошок, карбонат кальция и пищевая сода. Наша растительная паста содержит экстракт семян грейпфрута и периллы для борьбы с вредным воздействием сахарных кислот, а также ваниль и масло перечной мяты, которые подарят вам безупречный блеск и свежее дыхание. Пора сиять улыбкой.

Паста бежевого оттенка , забыла сфотографировать. Приятный цвет и запах ванили. Средней консистенции, не жидкая, а вполне себе стандартная по густоте. Зубы очищает хорошо, насчёт вот прям отбеливания, что б АХ, этого не замечено, но от кофе и чая отлично чистит и полирует тоже замечательно. Есть небольшой осветляющий эффект, но так многие пасты с абразивными веществами работают.  Очень понравился вкус этой пасты, такой ванильный коктейль, но деликатный, не приторный. Свежесть остаётся надолго. 

Хватает тюбика тоже надолго, у него хороший объём-170 мл

Обратите внимание, до 9.10 на зубные пасты скидка 10%

вторник, 24 сентября 2019 г.

Природный антиоксидант



Астаксантин-мощный антиоксидант, их я принимаю курсами и работают они на долгоиграющую перспективу.

California Gold Nutrition, Astaxanthin, AstaLif Pure Icelandic, 12 mg, 30 Veggie Softgels

12 мг, AstaLif Pure Icelandic Astaxanthin
Биологически активный 99% (3S, 3’S) -изомер *
Получено из микроводорослей Haematococcus pluvialis
Поддерживает здоровье мозга, глаз, кожи, сердца и суставов *
Вегетарианские капсулы (без свинины и быка)
Произведено в зарегистрированном (сертифицированном) учреждении cGMP
Без глютена - без ГМО - без сои

Астаксантин представляет собой жирорастворимый антиоксидантный каротиноид, который может быть получен как синтетически, так и из микроводорослей Haematococcus pluvialis. Предпочтительной формой астаксантина является встречающаяся в природе форма, описанная как изомер 3s, 3 и считающаяся биологически активной, поскольку она может преодолевать гематоэнцефалический барьер. * Клинические исследования показали, что астаксантин поддерживает мозг, глаза, суставы и сердечно-сосудистую систему и антиоксидантный эффект, свободный от радикалов, может помочь защитить кожу от солнечных лучей. *

California Gold Nutrition Astaxanthin содержит высококачественные исландские водоросли AstaLif Pure, которые экстрагируются с помощью сверхкритической технологии CO2 без растворителей. Вегетарианские капсулы (без свинины, без говядины) производятся в США.

Показания к применению :

Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, инсульт, инфаркт, атеросклероз)

В экологически и радиационно-неблагоприятных условиях, на вредных производствах.

Для повышения устойчивости к стрессам и устранения их последствий.

Для профилактики онкологических заболеваний (при химио- и радиотерапии)

Профилактика варикозного расширения вен и тромбофлебитов.

Для улучшения микроциркуляции крови в органах и тканях.

При аллергических заболеваниях различного происхождения, в том числе бронхиальная астма.

Для профилактики ретинопатии при диабете, гипертонии.

Для поддержки здоровья глаз, снижает их усталость

Для ровного загара

Список можно продолжать. Антиоксиданты-это не минерал или витаминка, которые пропьёшь и виден результат. Здесь же всё работает на уровне клеток, постепенно налаживая сбои в организме и подпитывает его, даёт энергию и повышает тонус.

Этим комплексом я осталась довольна, дозировка хорошая, пила его раз в два дня по капсуле. Хватило на два месяца. При приёме этого препарата не принимала ничего больше для зрения, глаза не уставали за компьютером, значит препарат работает. Обычно я без антиоксидантов ощущаю усталость глаз быстро, они краснеют и раздражаются. В течении приёма и длительное время после ничего такого, глазам было и есть комфортно.

понедельник, 16 сентября 2019 г.

Пост понедельника-мои покупки



1. Витамин D3

Витамин D я принимаю почти постоянно, даже в летние месяцы. Два раза в год мы с детьми сдаём анализы на Витамин D и при том, что пьём постоянно-переизбытка нет. Оно и неудивительно, в наших широтах. Да даже в Испании у людей дефицит этого витамина, что уж говорить о других странах, более северных.

Принимаем витамин Д 2000 IU по одной в день зимой или при небольшом дефиците. Весной уменьшаю дозировку. Дети (подростки) принимают по 1 через день, я продолжаю пить по 1 раз в день. Летом я перехожу на 1 раз в два дня, детям на летние месяцы убираю.

Этот витамин Д нам нравится и проверен. Был зимой у меня период, когда я три месяца не принимала ничего. Это была вынужденная и необходимая мера. И конечно ощутила на себе недостаток многих минералов и витаминов. Анализы к концу третьего месяца перерыва показали витамин Д ниже нормы. Пропила именно этот, недостаток покрыла. Продолжаю его пить.

Для лучшего усвоения производитель добавил в капсулы оливковое масло.

вторник, 3 сентября 2019 г.

Зелёный чай со вкусом груши



Stash Tea, зеленый чай, гармония китайской груши, 18 чайных пакетиков, 1,1 унц. (34 г) 

Ещё одно чайное открытие этого лета (наравне с дынным чаем) зелёный чай с грушей. 

Он редко бывает в наличии, я его только на днях опять поймала и заказала. Думаю осенью я его буду пить ещё более активно, чем летом)) Чередую его с чаем со вкусом дыни (ссылка на него ниже), тогда они не надоедают и не приедаются. 

В составе зелёный чай и натуральный ароматизатор груши. 

По вкусу и ощущению-да, натуральный, без химозности. Дочка летом пила холодный, я -горячий. В обоих вариантах вкусно! С этим чаем даже и вкусняшку не хочется, он сам по себе самодостаточен и не хочется перебивать вкус даже любимой шоколадкой. Иногда, особенно в холодную погоду, можно добавить ложечку мёда, он придаёт чаю невероятный вкус, смешивается с грушей и получается бесподобно. Я только один раз так попробовала, так как в жару было не до мёда, и чай закончился. Осенью буду пить с мёдом, осталось дождаться посылочку и холодов)

среда, 7 августа 2019 г.

Рутин для укрепления сосудов и капилляров



Thompson, Рутин, 500 мг, 60 таблеток

Описание
Защита клеток
Выводит из организма свободные радикалы
Способствует укреплению сосудов

Биологически активная добавка

Рутин — это биофлавоноид, родственный кверцетину и гесперидину, который содержится в цитрусовых и не цитрусовых фруктах, а также других видах продуктов (например, в гречке). Рутин эффективно борется со свободными радикалами, а также широко известен своей способностью укреплять сосуды. Рутин помогает поддерживать структурную целостность кровеносных сосудов: вен и капилляров. Научные исследования доказывают, что он может быть полезен для работы сосудов и поддержки нормального кровотока. 


Рутин я принимаю давно из-за преблем с венами и сосудами. Его, как и венотоники, назначает мне флеболог. Принимаю курсами, но с недавних пор стала пить рутин на постоянной основе, но раз в неделю.

Рутин мне помогает справляться с усталостью ног, укрепляет сосуды и как следствие-предотвращает проявление новых сосудистых звёздочек. Обязательно принимать совместно с витамином С, они отлично дополняют друг друга. Так же рутин хорошо влияет на капилляры глаз, у кого сеточка на глазах-обратите внимание на рутин. Хорошо пропивать для зрения и при кровоточивости дёсен. Есть склонность к синякам? Рутин в помощь. Обильные менструации-и опять поможет рутин. Носовые кровотечения, красные точки на коже-всё это говорит о слабости капилляров и лучше рутина ещё ничего не придумали.

среда, 31 июля 2019 г.

Детокс

До сегодняшнего вечера ещё действует скидка 20% на продукты для детокса

Я никогда не забываю про эти продукты, так как убедилась на собственном опыте в их эффективности и пользе для организма! Плюс они практически не имеют противопоказаний!


1. Яблочная клетчатка

Я беру яблочную клетчатку в магазине, она ничем не отличается от той, что продаётся на айхерб. Хорошо очищает кишечник от шлаков, отлично воздействует на ЖКТ. Добавляю её в смузи, в кефир, в йогурт. Вкусно и полезно!

2. Детокс смесь

Когда-то я писала пост, что эта смесь меня разочаровала. Но я дала ей ещё один шанс и нисколько не жалею, что не выбросила её..(напоминаю, мне не понравился вкус стевии). По совету одной девушки, стала пить с утра и увидела результат. Смесь на самом деле бодрит и придаёт энергию лучше, чем кофе. Плюс хорошо воздействует на общее самочувствие и ЖКТ.

3.Порошок из органических рисовых отрубей

Растворимая клетчатка хорошего качества. К сожалению снята с продажи на айхерб.

4. Расторопша

Молочный чертополох (Расторопша пятнистая) содержит натуральное вещество силимарин - это смесь гликозидов (силибин, силидианин, силихристин), которая, прежде всего, помогает печени осуществлять детоксикационную функцию, в том числе за счет повышения уровня антиоксидантной защиты (повышается содержание супероксиддисмутазы и глютатионпероксидазы). Силимарин обладает не только антиоксидантными свойствами, но влияет на печень еще двумя способами: во-первых, он укрепляет клеточные мембраны, а во-вторых, способствует образованию новых клеток, стимулирую синтез белка. В результате увеличивается выработка желчи.

Полный отзыв здесь

 5.Трифала

Кто принимает Трифалу в течение года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет!" - так написано в одном из древнеиндийских текстов

Трифала имеет много полезных свойств помимо положительного воздействия на ЖКТ, не буду всё перечислять и переписывать с интернета. Лучше погуглите, почитайте, может и вы станете поклонником этого чудо препарата как я! Скажу лишь вкратце-это и положительное воздействие на зрение, на почки. Нормализует давление, очищает тело от токсинов, нормализует баланс организма, действует как успокоительное, нормализует сон и много-много других положительных свойств!

Полный отзыв здесь

пятница, 26 июля 2019 г.

Чай с бергамотом без кофеина



Stash Tea, Black Tea, Decaf Earl Grey, 18 Tea Bags, 1.1 oz (33 g)

Чай без кофеина с бергамотом. Можно спокойно пить на ночь:)

Этот чай у меня не такой фаворит, как зелёный с дыней (ссылка внизу поста на него), но это моё личное предпочтение-я больше люблю зелёный чай. Но когда хочется чёрного, этот вариант чая отлично идёт. Вкус очень мягкий, без химозности. 

Я долго сомневалась брать этот чай или нет. Отзывы на сайте-от: нет совсем вкуса бергамота , до :сильный привкус. 
Как по мне-вкус есть, его просто нереально не заметить)) Но он и не настолько яркий. Сочетание-идеальное! И всё как я люблю-чуточку маслянистый вкус. Единственное-целый пакетик как на эту чашку на фото-много. Слишком крепко (хотя он без кофеина, но всё равно..), а вот на большую чашку  самое оно. Но это кто как любит, какую крепость.

Однозначно хороший выбор для тех, кто ограничивает себя в кофеине или любит побаловаться чайком поздно вечером!

среда, 19 июня 2019 г.

Крем для шеи



Yeouth, Крем для шеи, 2 ж. унц. (60 мл)

Описание от производителя

Зеленый чай
Аргирелин
Витамин C

Интенсивно увлажняющая формула способствует со временем выработке коллагена и эластичности кожи, уменьшая при этом появление мелких линий, морщин и провисающей кожи.
Помогает сохранить вашу кожу плотной и упругой, помогая избежать обвисания щек и «шейки индейки».
Повышает увлажнение, упругость и эластичность кожи. Отлично подходит для кожи с возрастными изменениями и поврежденной солнцем кожи.
Минимизирует видимость вертикальных линий на нежной коже шеи и груди.
Помогает уменьшить повреждение от УФ-излучения и восстанавливает ровный тонус кожи.
Способствует подтягиванию и укреплению обвисающей кожи, восстанавливает ее цвет и тонус

понедельник, 10 июня 2019 г.

Пост понедельника-мои покупки



1. Биотин

Биотин принимаю курсами для здоровья ногтей, волос, кожи и иммунной системы.

Биотин - это растворимый в воде витамин, необходимый для нормального роста и функционирования организма. Биотин работает как основной регулирующий элемент, участвующий в гликонеогенезе, синтезе жирных кислот и метаболизме некоторых аминокислот. Наряду с участием в выработке энергии биотин усиливает синтез определенных протеинов. Кроме того, биотин укрепляет иммунную систему и играет критическую роль в поддержании здоровья кожи.

вторник, 4 июня 2019 г.

Скользкий вяз


Now Foods, Вяз красный, 400 мг, 100 капсул

Скользкий вяз, также известный как красный вяз, лосиный вяз или индийский вяз — это небольшое североамериканский дерево, которое традиционно используется травниками на протяжении более 100 лет. 

Есть сведения, что коренные американцы и ранние поселенцы использовали его в качестве пищи в трудные времена. 

Его кора содержит слизь, которая может использоваться для защиты от раздражения и успокоения тканей ЖКТ.

Это средство у нас в аптечке стоит всегда, в качестве скорой помощи при проблемах с ЖКТ. Я обычно принимаю его, если переем острой пищи. Вязь обволакивает желудок, успокаивает и не даёт ему раздражаться. Убирает любой дискомфорт-вздутие, изжога, тяжесть, переедание, тянущие боли. 

Хорошо убирает неприятные тянущие (не острые!!) боли при желчнокаменной болезни. Проверено на себе, только им и спасалась в своё время. Конечно, желчнокаменную болезнь это средство не вылечит, но неприятные симптомы убирает. 

А уж у кого гастрит или язва-незаменимое средство. В таком случае вязь желательно пропить курсом.

вторник, 28 мая 2019 г.

Патчи с золотым гидрогелем


Petitfee, патчи для глаз с золотым гидрогелем, 60 шт

Описание
+5 золотой комплекс
24K золота
Женьшень 5 000 миллионных долей
Асплениум
Коллаген
Вода розовых лепестков
(30 дней)
Имея в составе эффективные ингредиенты, такие как золото, женьшень [5 000 миллионных долей], асплениум , коллаген и воду розовых лепестков, средство делает кожу вокруг глаз сияющей и увлажненной.

понедельник, 27 мая 2019 г.

Пост понедельника-мои покупки



1.Now Foods, Вяз красный, 400 мг, 100 капсул

Скользкий вяз, также известный как красный вяз, лосиный вяз или индийский вяз — это небольшое североамериканский дерево, которое традиционно используется травниками на протяжении более 100 лет. Есть сведения, что коренные американцы и ранние поселенцы использовали его в качестве пищи в трудные времена. Его кора содержит слизь, которая может использоваться для защиты от раздражения и успокоения тканей ЖКТ.

Это средство у нас в аптечке стоит всегда, в качестве скорой помощи при проблемах с ЖКТ