Пост понедельника-мои посылки

 

Doctor's Best, активный витамин B12, со вкусом шоколада и мяты, 1000 мкг, 60 жевательных таблеток

Жевательный активный витамин B12 от Doctor's Best имеет приятный вкус и содержит витамин B12 в самой его биохимически активной форме — метилкобаламин. Витамин B12 необходим для поддержания здорового настроения, хорошей памяти и важных жизненных процессов, таких как здоровая регуляция генов (эпигенетика), связь между нервными клетками и рециркуляция потенциально токсичного метаболита гомоцистеина, на протяжении всей жизни человека. Жевательные таблетки ускоряют действие витамина B12.

Небольшого размера, сама люблю и детям нравится. Вкусные, как конфетки. Хорошая дозировка, легкоусваяемая сублингвальная форма. Принимать как для повышения витамина B12, так и для профилактики. Необходим в комплексном лечении железодефицита.



California Gold Nutrition, Витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ), 360 рыбно-желатиновых капсул

Нравится мне такой размер. Взял один раз и забыл о покупке на год)) Эта баночка для мужа.



KAL, Малат магния 400, 90 таблеток

Нравится мне магний от этого производителя. Чередую разные формы.
Магний малат отлично помогает при судорогах, тревожности, учащенном сердцебиении, при низкой энергии, усталости.
Обязателен к приёму тем, у кого повышенное давление, любая форма магния при длительном приёме помогает снизить давление на несколько единиц без таблеток.

JM Solution, Glow Luminous Aurora Mask, 1 Sheet, 30 ml (Discontinued Item)

Не успела я её попробовать, как эту маску сняли с продажи, поэтому ссылку не даю.

Витамин С из апельсинового сока

 

Nature's Plus, Витамин С из апельсинового сока, 100 мг, 180 таблеток

Не вредит желудку, буферизован натуральным доломитом

Ингредиенты

Фруктоза, натуральный ароматизатор «апельсин», стеарат магния, диоксид кремния, натуральный краситель, сок свеклы, стеариновая кислота, натуральная мякоть и сок апельсина, кристаллы апельсинового сока, околоплодник апельсина, биофлавоноиды лимона (из плодов citrus limon), рутин, гесперидин, мальпигия (плоды malpighia glabra), плоды шиповника (Rosa canina), папайя, экстракт зеленого перца (из плодов capsicum annuum), концентрат ягод черной смородины, мальтодекстрин и доломит без ГМО.

Не содержит искусственных красителей и консервантов.

Не содержит общеизвестных аллергенов: дрожжей, пшеницы, сои и молока.

Удобная форма приёма как для детей, так и для взрослых. Доза профилактическая, легко рассчитать нужную. Для лечения мне нужны более высокие дозировки, но для профилактики самое то и вкусно! Апельсиновый вкус, желудок не раздражают.
Подкупил меня и состав, он выше. И отсутствие сахара. Думаю нет нужды говорить о пользе витамина С, знают даже дети, напомню лишь, что поступление витамина С организму нужно ежедневно, он не накапливается в организме. Много мы получаем и с пищей, но тут вопрос, достаточно ли усваивается...А витаминки в такой дозе вреда не принесут. Читала исследование, что спокойно можно принимать до 1200 мг в день, конечно при явном дефиците или при болезни, и что большая дозировка не имеет смысла, она просто не усвоится организмом. 

В упаковке 180 штук, хватает надолго.

Антисептик для рук с алоэ

 

Хороший антисептик, самое главное-не пахнет химией, немного фруктами и чуток спиртом, на руках спирт не чувствуется!! Кожу не сушит, с алоэ в составе. Плёнки не оставляет. Насчёт действует или нет-только на совести производителя, но спирта здесь 65%, несомненно должен работать и ощущение чистоты есть!

Tony Moly, Chok Chok, антисептик для рук с алоэ, 62% спирта, 30 мл (1 жидк. унция)

Описание

Произведено в Корее
Убивает микробы
Гель для рук с алоэ Chok Chok
Исключите вредные микробы с помощью нашего геля для рук с алоэ Chok Chok, одобренного Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA)! Формула с 62%-ным этиловым спиртом нашего дезинфицирующего средства для рук содержит также воду из алоэ и гамамелис, чтобы оставить кожу увлажненной и чистой. Гель эффективно уничтожает 99% микробов без липкого остатка. Обратите внимание, что пузырек воздуха размером 3 см в каждом тюбике объемом 30 мл предотвращают утечку во время процесса запечатывания тюбика. Каждый флакон содержит ровно 30 мл продукта!

ПОЧЕМУ ОН ТАК ХОРОШ?

Основные ингредиенты

Вода из листьев алоэ успокаивает и увлажняет раздраженную и сухую кожу.
Гамамелис естественным образом убивает бактерии и снимает воспаление.

Спрессованная сыворотка с чагой

 

Blithe, Pressed Serum, Tundra Chaga, 0.33 fl oz (10 ml)

Посмотрите какой состав!

Inonotus obliquus (mushroom) extract 56.4%, water, glycerin, diglycerin, butylene glycol, 1,2-hexanediol, triethylhexanoin, hydrogenated vegetable oil, cetearyl alcohol, caprylic/capric triglyceride, c12-16 alcohols, caramel, limnanthes alba (meadowfoam) seed oil, acrylates/c10-30 alkyl acrylate crosspolymer, polyacrylate-13, pentylene glycol, palmitic acid, hydrogenated lecithin, caprylyl glycol, polyisobutene, glyceryl acrylate/acrylic acid copolymer, potassium hydroxide, triethyl citrate, adenosine, polysorbate 20, sorbitan isostearate, disodium edta, methyldihydrojasmonate, juniperus mexicana oil, citrus aurantium bergamia (bergamot) fruit oil, pelargonium graveolens flower oil, sparassis crispa extract, candida bombicola/glucose/methyl rapeseedate ferment, olea europaea (olive) fruit oil, argania spinosa kernel oil, alteromonas ferment extract.

Хватает достаточно на долго, несмотря на то, что это пробник. Питает и увлажняет хорошо. Мне достаточно её одной, не использую с ней ни сыворотку ни крем. Довольно самодостаточный продукт.  Крем (или сыворотка))) не сушит кожу, но матирует, мне нравится эффект и очень жаль, что сняли с продажи полноразмер. Липкости не оставляет, распределяется на хорошо. Кожу не перегружает, поры не забивает, раздражения не вызывает. Мне понравилась!

Структура чуть плотная, похожа на варёную сгущёнку, пахнет травками.

Пост понедельника-мои посылки

 

Elizavecca, Антивозрастной крем с ретинолом Milky Piggy EGF, 100 г

Ингредиенты
Экстракт съедобного птичьего гнезда, масло семян Macadamia integrifolia, пчелиный воск, цетиловый спирт, никотинамид, витамин A (2500 ед/г), глицерин, полисорбат 60, дипропиленгликоль, вода, 1,2-гександиол, стеарат ПЭГ-100, сорбитан сесквиолеат, глицерилстеарат, полиакрилат натрия, аргинин, карбомер, пропиленгликоль, триглицерид каприловой/каприновой кислот, полисорбат 20, цетет-3, цетил фосфат, цетет-5, этилгексилглицерин, аденозин, динатриевая соль ЭДТА, ароматизатор, аллантоин, бетаин, rh-олигопептид-1 (10 ч/млн), спирт, стеролы рапсового семени (Brassica campestris), токоферилацетат, холестерин, ПЭГ-5 стерол рапса, гидрированный лецитин.

Несколько лет постоянно покупала и пользовалась кремом с ретинолом от Life-flo
В этом году решила попробовать новое, хотя тем я довольна на все 100 и планирую его повторять ещё неоднократно
Этот крем оказался очень интересным по текстуре. Он тянется и наносится на кожу лица, по первым ощущениям, неравномерно. Но стоит крему попасть на кожу, чуть согреться и он отлично распределяется и впитывается. Никакой реакции, ни покраснения, ни раздражения-нет. Немного сушит лицо, утром так и хочется увлажнить кожу. Но результат мне нравится.

Jarrow Formulas, Zinc Balance, 100 Veggie Caps

Цинк-одна из важных составляющих для лечения при простуде, гриппе и всевозможных вирусах. При лечении ковида его назначают в обязательном порядке. Цинк нужно покупать заранее, "подстелить соломинку", что б не бегать, если что, искать правильную форму.

Этот цинк меня неоднократно выручал. И для профилактики и для лечения, особенно эффективен на начальном этапе заболевания.

Для зрения цинк просто необходим! Своим дочерям всегда даю его курсами. Цинк участвует в важных биохимических реакциях сетчатки и способствует усвоению витамина А, необходимого для зрения. Рекомендуется принимать 15 мг в день.

В этом препарате самое правильное соотношение цинка и меди в пропорции 15:1.Если принимать только цинк, то снижается уровень меди, поэтому лучше принимать вместе, здесь усваиваемые формы!

Принимать цинк необходимо после еды.

Описание
15 мг цинка (L-метионин)
1 мг меди
Укрепляет иммунитет и защищает от оксидантов
Пищевая добавка
L-OptiZinc
Препарат «Баланс цинка» — это синергетическая комбинация L-метионина и глюконата меди в соотношении цинка и меди 15:1. Цинк L-метионин борется в проблемой всасываемости, которую вызывают клетчатка и фитиновая кислота.

Минерал цинк поддерживает здоровье скелета и укрепляет иммунитет. Цинк и медь необходимы для работы супероксиддисмутазы (СОД), которая играет важнейшую роль в антиоксидантной системе организма.



Гинко Билоба

Как оказалось, для России он не доступен, поэтому даю международную ссылку, если можно)
Принимаю препараты с Гинко уже полгода, чередую разные. Для мозговой деятельности в основном, но и для разжижения крови тоже. Заметила, что принимая эту добавку, стала более сосредоточенней, изучение языков идёт легче и слова лучше запоминаются.

Способствует улучшению памяти и работы мозга
Не содержит ингредиентов животного происхождения
Не содержит ГМО и глютена
Способствует улучшению кровоснабжения мозга
Способствует улучшению памяти и работы мозга

Охлаждающие глазные капли

 

Rohto, Охлаждающие глазные капли, двойной эффект, уменьшение покраснения и сухости, 13 мл (0,4 жидк. унции)

Уменьшают покраснение глаз из-за незначительного раздражения
Временно снимают жжение и раздражение из-за сухости глаз
Технология Freshkick дарит глазам моментальное ощущение прохлады и комфорта на долгое время.

Действие сохраняется до 8 часов!

У нас с дочерью эффект сухого глаза, капли всегда на полочке и даже в сумочке. Конкретно эти заказывала не один раз, отлично действуют и эффект сохраняется очень долго, реже приходится пользоваться каплями. 
Глаза не раздражает, не щиплет. Снимает усталость глаз, убирает красноту и сухость. Буквально хватает одно капли в каждый глаз! 
Не зря производитель называет эти капли "жидкие линзы", они на самом деле помогают при  нагрузках, глаза не устают при работе за компьютером. Их можно использовать и при надетых линзах, никакого дискомфорта. 
Очень удобный покапельный дозатор, мимо не проливаются. 

Jarrow Formulas, Баланс цинка

 

Цинк-одна из важных составляющих для лечения при простуде, гриппе и всевозможных вирусах. При лечении ковида его назначают в обязательном порядке. Цинк нужно покупать заранее, "подстелить соломинку", что б не бегать, если что, искать правильную форму.

Этот цинк меня неоднократно выручал. И для профилактики и для лечения, особенно эффективен на начальном этапе заболевания.

Для зрения цинк просто необходим! Своим дочерям всегда даю его курсами. Цинк участвует в важных биохимических реакциях сетчатки и способствует усвоению витамина А, необходимого для зрения. Рекомендуется принимать 15 мг в день. 

В этом препарате самое правильное соотношение цинка и меди в пропорции 15:1.Если принимать только цинк, то снижается уровень меди, поэтому лучше принимать вместе, здесь усваиваемые формы!

Принимать цинк необходимо после еды.

Jarrow Formulas, Баланс цинка, 100 капсул

Описание
15 мг цинка (L-метионин)
1 мг меди
Укрепляет иммунитет и защищает от оксидантов
Пищевая добавка
L-OptiZinc
Препарат «Баланс цинка» — это синергетическая комбинация L-метионина и глюконата меди в соотношении цинка и меди 15:1. Цинк L-метионин борется в проблемой всасываемости, которую вызывают клетчатка и фитиновая кислота.

Минерал цинк поддерживает здоровье скелета и укрепляет иммунитет. Цинк и медь необходимы для работы супероксиддисмутазы (СОД), которая играет важнейшую роль в антиоксидантной системе организма.

Приятные и нужные мелочи, которыми можно добить посылку

 

Xlear, Конфеты Sparx, со 100% ксилитом, ягодный вкус, 30 г

Ингредиенты
Ксилит, гуммиарабик, натуральные ароматизаторы (черника, малина, клубника), глицерофосфат кальция, стеарат магния, пчелиный воск, натуральные красители

Это одна из самых частых и постоянных покупок с первого дня на Айхерб. Это вкусно, полезно и это то, чем можно добить посылку по сумме и по весу. Можно носить с собой в сумочке и жевать при необходимости и давать детям. Без сахара



Xlear, Spry, Chewing Gum, Green Tea, Sugar-Free, 27 Pieces

Без сахара, без аспартама, без ГМО и глютена.

В составе ксилит, который благотворно воздействует на зубы

Приятный и не банальный вкус зелёного чая. Сам вкус держится недолго, максимум минут 10, но этого хватает, что бы насладиться вкусом и в принципе зачем жевать долго? После еды, например, достаточно пожевать минут 5.

Для дома я покупаю в больших упаковках, тоже зелёный чай, очень нравится всем этот вкус. В небольших очень удобно носить в сумочке. Рекомендую их попробовать!



Tea Tree Therapy, Зубочистки с корицей, около 100 шт.

Описание
Березовая древесина с корицей, маслом чайного дерева и ментолом
Зубочистки с корицей от Tea Tree Therapy изготавливаются из березовой древесины, обработанной маслом чайного дерева и ментолом. Корица (масло кассии) добавляется, чтобы обеспечить пикантный бодрящий аромат. Природные антисептические свойства масла чайного дерева помогают освежить дыхание и убить бактерии, которые вызывают зубной налет и зубной камень. Их длительный аромат может помочь курящим людям.

Любимые зубочистки! Давно уже не покупаю обычные в магазине. И хватает надолго, не каждый день же нужны, хотя кому как, но если я дома, то использую ирригатор, эти же удобно носить с собой, на всякий случай. Лежат открытыми долго, но до сих пор благоухают корицей и чайным деревом.

Пост понедельника-мои покупки

 

1.Solaray, Монолаурин, 500 мг, 60 вегетарианских капсул

Вот уже второй сезон это палочка-выручалочка на случай простуды и для борьбы с вирусами. Самое лучшее средство для иммунитета! Эффективен не только в борьбе с вирусами гриппа, но и в плане комплексного лечения при ВПЧ (он не лечится, но с помощью таких вот средств можно держать в узде), при бактериальных заболеваниях, лишай, бородавки, хеликобактер пилори, кандида...список можно продолжать. Вообщем я спокойнее себя чувствую, когда монолаурин есть дома, на полочке!)

2.Kosette, Antibacterial Poly Gloves, Adjustable Fit + Disposable, 50 Gloves

Понимаете, да, как важны перчатки сейчас в нашей жизни))) Но я покупаю их не для улицы, а чисто для дома. Обычные, в связи с нынешней ситуацией, очень выросли в цене и меня жаба душит переплачивать за то, что увижу только я. На кухне)))

Перчатки мне нужны для готовки. Нет, я не готовлю в них постоянно, но я режу в них рыбу, любую! Я чищу в них варёную картошку, свеклу, лук, чеснок. Можно им найти применение на кухне.

Перчатки отличные! Крепкие. Намного крепче тех, что лежат в хлебных отделах. Даже затягиваются на запястье

К покупке рекомендую и точно буду сама покупать ещё не раз.

Есть окошечко, через которое очень удобно доставать перчатки. Они ещё и антибактериальные!

3.Cardiovascular Research, ферритин, 5 мг, 60 капсул

Описание:
Биодоступное железо
Пищевая добавка
Не содержит глютена
Не содержит казеин
Содержит ферритин — основной белок с железом, естественным образом полученный из бычьей селезенки. Молекулярная масса: 445 000.

Взяла для дочери, по анализам чуть низковат ферритин. Пропьёт, сдаст анализ, поделюсь.

4.Thompson, Рутин, 500 мг, 60 таблеток

Рутин я принимаю частенько, или моно, или в антиварикозном комплексе. Пить мне рутин нужно почти постоянно, слова флеболога, не сама придумала. Так как проблемы с венами. Конкретно этот беру часто, проверен, помогает хорошо!

5.Himalaya, Отбеливающая мятная зубная паста, мини-версия, мята, 21 г (0,75 унции)

Описание: Отбеливание зубов; Свежее дыхание; Помогает удалять зубной налет; Без фтора; Без лаурилсульфата натрия (SLS);  Без каррагенанов; Без глютена
Ощутите свежесть мяты. В этой растительной формуле используется сочетание ферментов ананаса и папайи, мяты, нима и граната, которое отбеливает зубы и придает дыханию свежесть.

Люблю пасты от этого производителя, покупаю часто.

Пост понедельника-мои покупки

1. Nature's Plus, Hema-Plex, 30 таблеток с длительным высвобождением

Заказала этот комплекс впервые. Одну упаковку для мужа, у него показал анализ сниженный ферритин, вторую пошлю маме. По отзывам очень хорош!

Состав достаточно богат! Кроме железа, тут и :

Витамин С (запатентованный этерифицированный комплекс - как аскорбилпальмитат, аскорбиновая кислота, аскорбат магния, аскорбат калия, аскорбат цинка)
Витамин Е (как d-альфа-токоферилацетат)
Тиамин (витамин B-1) (в виде тиамина гидрохлорида)
Рибофлавин (витамин B-2)
Ниацин (как ниацинамид)
Витамин B6 (как пиридоксин HCI)
Фолат (как кальций-L-5-метилтетрагидрофолат)
Витамин B12 (как метилкобаламин)
Пантотеновая кислота (как пантотенат кальция)
Кальций (в качестве хелата / комплекса аминокислот)
Железо (как хелат / комплекс аминокислот)
Цинк (как монометионин )
Селен (в виде комплекса аминокислот)
Медь (как хелат аминокислоты)
Марганец (в качестве хелата / комплекса аминокислот)
L-цистеин (свободная форма аминокислоты)
Запатентованный проантоцианидин / биофлавоноидный комплекс: биофлавоноиды (из экстрактов лимонника цитрусовых), черника (плоды вацциниума myrtillus), ежевика (плоды плодоножки Rubus), зеленый чай (лист камелии синенса), черная и красная малина (плоды Rubus idaeus)
Свекла (Beta vulgaris)
Bioperine *** (экстракты фруктов Piper nigrum )



2.California Gold Nutrition, Ferrochel, железо (биглицинат), 36 мг, 90 растительных капсул

Это уже проверенное железо, брала его для дочери и препарат отлично справился со своей функцией и в этот раз я его решила взять себе. Ферритин у меня в пределах нормы, но на нижней границе.



3.Trilogy, Hydrating Mist Toner with Rose, Geranium, Lavender, .67 fl oz (20 ml) (Discontinued Item)

Этот пробник уже снят с продажи, поэтому ссылку не даю.

Скраб для тела от Dove

Dove, Эксфолиант для тела, аромат «Семена киви и прохлада алоэ», 298 г

Аромат очень приятный, пахнет свежестью и немного киви. После него в ванной ещё долго держится запах чего-то свежего, летнего. На коже тоже сохраняется приятный аромат до двух-трёх часов.

Мне нравится, что скраб  кремовый, не всегда есть желание пользоваться масляными скрабами. У меня последних скопилась целая коллекция и я с радостью перешла на кремовый.

Текстура густая. Скрабирующие частички (семена киви) очень мелкие и нежные, при этом отшелушивают очень хорошо. После применения не остаётся ни жирной плёнки, ни сухости. Одновременно питает и увлажняет кожу.

К сожалению я не успела сфотографировать текстуру, пишу отзыв уже после опустошения баночки)) Мне его хватило с весны и до осени, но пользовалась не я одна.

В планах попробовать и другие ароматы из линейки. Думаю, что следующая покупка будет с ароматом манго.

Цитрат магния

 

Life Extension, Магний, 160 мг, 100 вегетарианских капсул

Магний представляет собой важный для организма микроэлемент, который, в частности, помогает клеткам вырабатывать метаболическую энергию, способствует оптимальному функционированию нервной системы, помогает мышцам правильно расслабляться и обеспечивает нормальное сердцебиение.

Поддерживает здоровье костей, сердца, нервной системы и мышц.
Способствует поддержанию нормального уровня магния, который падает с возрастом.

Эффект достаточно накопительный. Принимаю курсами несколько раз в год. На фоне приёма уходит раздражительность (если она есть), исчезают симптомы ПМС, в целом магний благотворно влияет на нервную систему. Ещё один плюс в пользу магния-нормализуется давление, хорошо и нужно принимать людям, страдающим гипертонией.

А так-же магний помогает при нарушении памяти и концентрации внимания. При выпадении и ломкости волос. При постоянных головных болях, мигренях. Для тех у кого удалён желчный-незаменимое средство. Хорошо расслабляет протоки и не даёт желчи застаиваться в них.

Пропивать магний необходимо и тем, у кого постоянная усталость. 

Удобная форма-в капсулах. Мне больше нравится, чем в таблетках и детям лучше. Большие таблетки им трудно глотать. Именно этот как раз беру для них, так как дозировка здесь относительно низкая-всего 160 мг, тогда как сама я принимаю 400 мг. Сама тоже его принимаю иногда, пью тогда 2 капсулы. Этого мне достаточно для профилактики.

Антибактериальные перчатки одноразовые

 

Kosette, Antibacterial Poly Gloves, Adjustable Fit + Disposable, 50 Gloves

Понимаете, да, как важны перчатки сейчас в нашей жизни))) Но я купила их не для улицы, а чисто для дома. Обычные, в связи с нынешней ситуацией, очень выросли в цене и меня жаба душит переплачивать за то, что увижу только я. На кухне)))

Перчатки мне нужны для готовки. Нет, я не готовлю в них постоянно, но я режу в них рыбу, любую! Я чищу в них варёную картошку, свеклу, лук, чеснок. Можно им найти применение на кухне.

Перчатки отличные! Крепкие. Намного крепче тех, что лежат в хлебных отделах. Даже затягиваются на запястье, но не спрашивайте меня-как. Сама не разобралась, тянула и так и эдак и надо отдать должное перчатке, как я только её не тянула-не порвалась))  Не нашла и не смогла, но мне и не надо. Перчатки не спадают и так, даже несмотря на то, что у меня тонкое запястье и кисть.

К покупке рекомендую и точно буду сама покупать ещё не раз.

Есть окошечко, через которое очень удобно доставать перчатки. Они ещё и антибактериальные!

Лютеин с OptiLut

 

Doctor's Best, Лютеин с OptiLut, 10 мг, 120 растительных капсул

Зеаксантин и лютеин - сильные противоокислители, встречающиеся в овощах и фруктах - особо сосредоточены в сетчатке глаза, образуя макулярный пигмент. Каротеноиды, которые выступают в качестве мощных антиоксидантов, поддерживающих оптимальное здоровье глаз
Исследования показали, что лютеин, являясь каротеноидом, может бороться с наследственными проблемами со зрением и вредным воздействием на него окружающей среды.

Лютеин и зеаксантин концентрируются в глазной макуле и зрачке, а также в мозгу, коже, груди и шейных тканях. Как лютеин, так и зеаксантин защищают макулу от деградации, связанной со старением и окислительным стрессом. Макула отвечает за фокусировку и различие цветов. Лютеин и зеаксантин содержаться в темно-зеленых, лиственных овощах.

Мы с дочками принимаем препараты для глаз почти постоянно. Это нам помогает поддерживать зрение и избавляет от усталости глаз. У школьников большая нагрузка на глаза, считаю, что препараты с лютеином им просто необходимы, тем более, когда есть уже проблемы со зрением.
Содержит зеаксантин в правильной дозировке, защищает и поддерживает оболочку слизистой. Плюс уменьшает нагрузку на глаза, снимают усталость.

В организме человека лютеин не вырабатывается, попадает туда с пищей, добавки помогают восполнить дефицит.
Принимать лучше всего во время еды. Мы принимаем за ужином по 2 капсуле в день.

Эти препараты не избавляют от близорукости (хотя в сочетании с гимнастикой, режимом и уменьшением нагрузки на глаза, всё возможно! ), но отлично убирают дискомфорт в глазах, усталость, красноту глаз и слезоточивость, вызванную нагрузками и сухим воздухом. При проблеме со зрением лютеин лучше всего работает в комплексе с черникой и Омегой 3! 

Лютеин с OptiLut содержит биодоступные эфиры лютеина и зеаксантин, полученные из экстракта календулы, самого богатого натурального источника этих двух питательных каротиноидов в природе, отличающегося высокой биодоступностью.

Лютеин и зеаксантин являются основными каротиноидами, обнаруженными в крови и содержащимися в высококонцентрированной форме в сетчатке глаза. Также лютеин и зеаксантин являются эффективными нейтрализаторами свободных радикалов, которые способствуют работе широкого ряда механизмов антиоксидантной защиты организма.

Ацетил-Л-карнитин

 

California Gold Nutrition, SPORT, Ацетил-L-карнитин, 500 мг, 60 растительных капсул

Обычно я покупаю Acetyl-L-Carnitine от MRM и он мне очень нравится, по своим свойствам. Но нужен был чистый Карнитин, без витамина B6 в составе и выбор пал на Л-Карнитин от любимой марки California Gold. Обратите внимание на него, если вы уже принимаете витамин B6 отдельно или в составе комплекса либо он вам по каким-то причинам противопоказан. Рабочий, разницы между ним и от MRM не заметила.

Л-карнитин способствует более быстрому жиросжиганию, его хорошо применять до тренировки, он повышает выносливость, улучшает метаболизм, необходим для нормального функционирования мозга и нервных клеток, имеет антиоксидантный эффект. Насыщает сердечную мышцу кислородом при аэробных и силовых нагрузках. Тело разогревается быстрее и как результат, повышается потоотделение, энергия просто зашкаливает))

Так же принимаю карнитин для мозговой деятельности. Вообще заметила, что эта добавка хороший такой антидепрессант, улучшает настроение, даёт бодрость, укрепляет иммунитет и помогает при синдроме хронической усталости. Так же на фоне этой добавки, при условии движения и это не обязательно спорт, вполне можно заменить пешими прогулками, хорошо уходят килограммы и объёмы.

Описание
Ацетил-L-карнитинCalifornia Gold Nutrition

500 мг, 60 растительных капсул

Поддерживает клеточный энергетический метаболизм

Играет важную роль в сердечно-сосудистых, когнитивных и митохондриальных функциях

Считается ноотропным из-за его способности преодолевать гематоэнцефалический барьер

Не содержит: глютена, ГМО и сои

Производится на предприятии, проходящем независимые проверки и зарегистрированном (сертифицированном) как соответствующее требованиям надлежащей производственной практики (cGMP)

100% Gold Guarantee (Стопроцентная гарантия качества)

Ацетил-L-карнитин представляет собой ацетилированную форму L-карнитина, которая может проходить через гематоэнцефалический барьер и помогает стимулировать мозг.* Ацетил-L-карнитин поддерживает различные сердечно-сосудистые и митохондриальные функции, но наиболее известен своей способностью поддерживать когнитивную функцию и здоровье глаз.

Пост понедельника-мои покупки

 1.Nature's Plus, Ацерола-С, жевательные таблетки, 250 мг, 90 таблеток

Витамин C с биофлавоноидами. Ещё не открывала, но витамин С всегда пригодится, всегда нужен!

2.California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир премиального качества, 100 рыбно-желатиновых капсул

Корень валерианы

 

Sundown Naturals, True Tranquility, корень валерианы, 530 мг, 100 капсул

"Валериана общеукрепляющее, противоастеническое, антиневротическое, стресслимитирующее средство.

Показания к применению у валерианы огромные: увеличивает способность к зачатию, показана при преждевременном климаксе, нарушениях менструального цикла, применяется при сахарном и несахарном диабете, нарушении работы щитовидной железы, бронхолегочных заболеваниях, туберкулезе, эпилепсии, цереброваскулярной патологии, рассеянном склерозе, панических атаках, снижении памяти, недостаточности кровообращения, пароксизмальная тахикардии, аритмиях вообще, альгоменорее, мигрени" (Барнаулов О.Д.-доктор медицинских наук, фармаколог-фитотерапевт, автор многочисленных книг и более 300 научных статей. В Институте Мозга он работал 20 лет в лаборатории академика Н.П. Бехтеревой).

Впервые заказываю валерьянку с Айхерб. Одно жалею-почему не раньше?!!)) Не сравнить с аптечной!
Написано, что принимать 4 капсулы перед сном. Но это очень много! Я принимаю одну капсулу и мне этого хватает, ощутимо действует!!)) Ну в крайнем случае можно две или дополнительную одну днём, когда нужно. Но 4 видимо что б уж совсем наверняка)) И сон стал крепче, сплю после неё хорошо. Капсулы очень сильно пахнут валерьянкой, но только при открытии банки. Моя собака почти кот: очень любит нюхать баночку и балдеет)))

Описание
Не содержит глютена
Не содержит молочных продуктов
Не содержит ГМО
Традиционно используется для расслабления и успокоения
Пищевая добавка
Чистое питание

В основе философии Sundown® лежит концепция чистого питания и прозрачности. Поэтому наши продукты не содержат генетически модифицированных ингредиентов, глютена, пшеницы, молочных продуктов, лактозы и искусственных ароматизаторов.

Заявления о традиционном использовании основаны на исторических или традиционных практиках. В течение долгого времени валериана используется в традиционной греческой медицине для расслабления и при эпизодической бессоннице.

Порошок зеленого чая матча от California Gold Nutrition

 

California Gold Nutrition, Superfoods, порошок зеленого чая матча, 4 унции (114 г)

Описание
California Gold Nutrition® Superfoods Зеленый чай матча
Поставляется из Японии, произведено в США
Доступен сертификат качества
Собирается в Аичи — основном регионе выращивания чая в Японии
Природные фитодобавки, такие как катехины и L-теанин*
Размолотый жерновами сверхмелкий порошок матча
4 унции (114 г) порошка
Состав продукта: без глютена – без ГМО – без сои

Произведено на предприятии, зарегистрированном (сертифицированном) как соответствующее требованиям надлежащей производственной практики (cGMP) и проверенном сторонней организацией
Стопроцентная гарантия качества
Зеленый чай (Camellia sinensis) имеет долгую историю использования в кулинарии и тесную связь с церемониями и традициями. Зеленый чай матча уже много веков известен в традиционной медицине способностью поддерживать хорошее здоровье и самочувствие. Современные исследования выявили в зеленом чае множество веществ, способствующих укреплению здоровья, такие как полифенольные катехины и аминокислота L-теанин.*

California Gold Nutrition® Superfoods Зеленый чай матча — листовой чай матча премиум-класса, поставляемый из основного региона выращивания чая в Японии Аичи. В последний месяц перед сбором урожая чайные плантации находятся в тени. Это улучшает цвет и аромат листьев. После обработки паром и сушки листья медленно размалываются жерновами в ультрамелкий порошок.

Рекордсмен среди зелёных чаев по содержанию антиоксидантов.

Порошок матчи не из дешёвых, оно и понятно, если знать, как этот порошок непросто выращивают в тени и затраты на производство высокие. Но и получаем мы за эту цену много-много полезных веществ, в частности: кальций, калий, железо, хлорофилл, клетчатка. И благодаря тому, что съедаем все листочки, так как порошок мелко перемолотый, то и получаем все антиоксиданты и полезные вещества, а не выбрасываем с листочками. Чай прекрасно ощелачивает организм, борется с окислением. Улучшает работу мозга и сердечно-сосудистой системы. Предотвращает появление камней в желчном пузыре и в почках. Повышает иммунитет, борется со стрессом, успокаивает и расслабляет, но в то-же время прекрасно бодрит.

Матчу я пью в течении дня раза два, когда нужно взбодрится. Отлично поднимает тонус и даёт энергию. Кофе в этом плане для меня слабоват. Никакой энергии кофе мне не даёт, пью я его чисто из-за вкуса-люблю. А вот чай мало того, что вкусный, так ещё и настоящий живительный напиток, сон как рукой снимает.

Матчу нельзя заливать кипятком, иначе все полезные свойства, в частности антиоксиданты, просто разрушатся. Обычно я кипячу чайник и минут через пять заливаю порошок горячей водой градусов 80. Добавляю молоко, самое идеальное для матчи-кокосовое, но вполне вкусно и с обычным, у кого нет непереносимости. Взбиваю икеевским венчиком и все комочки размешиваются им легко и быстро. Ну и наслаждаюсь вкусом! Мне очень-очень он нравится! Никакой подсластитель не добавляю, чай и без него самодостаточен с терпким богатым вкусом

Также порошок можно использовать в качестве красителя. В смузи, например. Или в выпечку, в мороженое.

У этого чая очень мягкий вкус. Он даже вкуснее чая  от MRM, тот более резкий, но тоже вкусный. Советую попробовать этот, под скидку!!