Коэнзим Q10 убидекаренон

Коэнзим важный фермент, присутствующий в каждой клетке организма. Основной задачей соединения является выработка энергии внутри клеток. Будучи антиоксидантом, защищает клетки от возрастных изменений. Его недостаток начинает моментально сказываться на работе многих систем и органов.

С возрастом количество коэнзима в клетках уменьшается, он вырабатывается в значительно меньшем количестве. Это сказывается на состоянии нашей кожи, мышц, здоровья эндокринной системы и качестве гормонального фона. Поэтому уровень коэнзима следует поддерживать с помощью препаратов или продуктов, его содержащих.



Lake Avenue Nutrition, Коэнзим Q10, фармацевтической чистоты (ФСША), 100 мг, 120 растительных капсул

Пост понедельника-мои покупки

1. California Gold Nutrition, CollagenUP, морской коллаген + гиалуроновая кислота + витамин C, без добавок, 206 г

Одна из постоянных покупок!

Это не просто коллаген. Это напиток красоты с гиалуроновой кислотой и витамином С в составе.То есть ничего отдельно принимать не нужно. Просто развести водой и выпить.
А самый огромный плюс-это рыбный коллаген, не бычий. В магазине он стоит безумно дорого!
Из существующих видов коллагена рыбий считается наиболее близким к естественному человеческому белку.

Освежающая пена для ванны, эвкалипт

Aura Cacia, Освежающая пена для ванны, эвкалипт, 2,5 унции (70,9 г)

Очищающая и бодрящая смесь из 100% чистых эфирных масел эвкалипта и цитрусовых

Не содержит синтетических красителей, ароматизаторов или консервантов

Без парабенов

Содержит только чистые эфирные масла

Не испытывался на животных

Аккуратно очищающая пена для ванны Aura Cacia, разработанная специально для ежедневного использования, создает очищающую ванну для ваших особенных ощущений. 

Состав
Бикарбонат натрия (пищевая сода), хлорид натрия (соль), лимонная кислота, кокоилизетионат натрия, кокамидопропилбетаин, масло эвкалиптового глобула (эвкалипта), масло цитрусового синуса (сладкого апельсина), масло цитрусовых ретикулата (мандарина), масло хамамелума (романский ром) масло, масло симмондса китайское (жожоба).

Пакетик приехал помятым, на фото видно, но не порванным. Этого пакетика хватило на три раза. Пены не много, аромат эвкалипта потрясающий, а сама кожа после принятия ванны с маслами, не требует дополнительного питания даже зимой.

Отличный вариант ароматерапии, и телу хорошо и действует перед сном успокаивающе, расслабляет перед сном.

Люблю эти средства для купания от марки Aura Cacia, много попробовала и некоторые не по одному разу. Эту я точно повторю, мне нравится, что она хоть немного, но с пеной. 

Подходит и для детей!

Селен от FutureBiotics

Скидка 10% до 29.01.2020

У 90% населения России отмечается дефицит селена из-за крайне низкого содержания его в почве!

Селен просто необходим организму в качестве антиоксидантной защиты, профилактике рака,  поддержке иммунной системы и щитовидки. Нужен для волос, кожи, суставов.

Лишний вес например нередко является признаком нехватки селена, его недостаточное поступление затормаживает метаболизм.

Селен также контролирует бесперебойную работу клеток, предупреждает воспаление, сердечные заболевания, нормализует работу эндокринной и нервной системы.

FutureBiotics, Селен, 200 мкг, 100 капсул

Для шерсти и кожи собак

У кого есть собаки, рекомендую обратить своё внимание на эту добавку. Как в качестве профилактики, так и при проблемах с шерстью или кожей (тусклая шерсть, линька, перхоть и т.д.). Препарат действительно рабочий!


Ваша собака заслуживает самой лучшей пищевой добавки для домашних питомцев. И эта упаковка содержит именно такую добавку. Каждая пищевая добавка Pet Naturals разработана на основе натуральной формулы, куда входят самые чистые и эффективные компоненты, которые можно найти.

Почему этот продукт работает

Витамин E - это антиоксидант, поддерживающий здоровье кожи и шерсти.
Незаменимые жирные кислоты - поддерживают здоровье кожи и шерсти посредством создания здоровой воспалительной реакции.

Pet Naturals of Vermont, Кожа + мех, для собак, 30 жевательных таблеток, 2,12 унции (60 г)

Зубная паста с алоэ и маслом чайного дерева

Питательное алоэ помогает успокоить, в то время как антиоксидант Белый чай, аюрведический ним и растительная смесь масел и экстрактов обеспечивают полный уход за зубами и деснами.

Desert Essence, Зубная паста с алоэ и маслом чайного дерева, Перечная мята, 6,25 унц. (176 г)

IHerb эксклюзив

Посмотрите какие классные пробиотики появились на Айхерб! И по очень привлекательной цене!

Крем с пробиотиками и кокосовой водой

Долго я ждала этот крем пока появится в наличии. Оно и не удивительно, что так быстро разбирают. Крем недорогой, с отличным составом и по своим уходовым свойствам очень и очень хорош!

Pacifica, Coconut Probiotic, Technology Water Rehab Cream 1 fl oz (29 ml)

Пробник коллагена

Недорогой пробник коллагена, всего 1,82 евро, но хватает на несколько приёмов

Zint, Говяжий коллаген от коров на травяном откорме, гидролизованный коллаген типов I и III, 56,6 г (2 унции)

Коллаген незаменимый для организма белок, он необходим для волос, кожи, ногтей, волос, суставов.

Растворяется хорошо. Пью его с утра, на голодный желудок, за полчаса до завтрака.

По вкусу совершенно нейтральный, совсем не чувствуется его вкус, еле уловимый привкус желатина, по сравнению со многими другими очень и очень даже заслуживает внимания, если не любите постороннего привкуса в коллагене.  С удовольствием бы взяла большую банку, но с недавнего времени ввоз коллагена в нашу страну (не Россия) ограничен и эта фирма попала под ограничение. Хотят, что б своё брали((

Обязательно добавляю к этому коллагену витамин С, так он лучше усваивается

Коллаген я принимаю курсами, постоянно не пью. Так как коллаген имеет свойство задерживаться в организме на некоторое время, поэтому месяц пью, месяц или недели две-перерыв. Смотрю обычно по ощущению и по необходимости своего организма в коллагене. Но всё так после сорока вполне можно пить и постоянно. Это всё очень индивидуально, но одно точно-он необходим хотя бы курсами!  Кожа, суставы будут благодарны!

Пост понедельника-мои покупки

1. Life Extension, L-лизин, 620 мг, 100 растительных капсул

Лизин я беру постоянно, очень нужная аминокислота! От стресса, при простуде, для укрепления иммунитета, против герпеса.
Раньше брала от другого производителя, по действию хорошие, но уж больно таблетки крупноваты. Я больше предпочитаю в капсулах. От LE легко глотать и это не первая моя баночка, качественные и результативные!

IHerb эксклюзив-Омега 3 рыбий жир

Отличительной особенностью Oslomega и ее основным козырем является ультра-очищенный и концентрированный KD-Pür®️ Омега-3 рыбий жир, произведенный в Норвегии

Витамин С с двухфазным высвобождением

Формула данного продукта обеспечивает высвобождение активного вещества в два этапа. Формула разработана таким образом, что половина содержащегося в продукте витамина С высвобождается быстро, а вторая половина высвобождается постепенно в течение до 12 часов**. Одна капсула утром и еще одна через 12 часов обеспечивают поступление витамина C в организм в течение 24 часов. Витамин C отличается антиоксидантными свойствами и способствует нормальному здоровому синтезу коллагена, развитию хрящей и костей, поддерживает иммунитет, целостность кровеносных сосудов и капилляров, передачу нервных импульсов.

Solaray, Витамин С, 500 мг, 100 вегетарианских капсул 

Цельнозерновые хрустящие хлебцы из бурого риса

Edward & Sons, Цельнозерновые хрустящие хлебцы из бурого риса, морская водоросль тамари, 3,5 унц. (100 г) 

Впервые заказала эти хлебцы и настолько понравились, что теперь хочу и другие вкусы попробовать.

Пришли в принципе все целые, не считая пары-тройки. Достаточно большая упаковка, сразу и не съешь при желании, несмотря на то, что очень-очень вкусные!

Я ошиблась с заказом, первоначально планировала заказать с другим вкусом и всё боялась, что моим девчонкам не понравится вкус водорослей, они не особо её любят. Но он настолько мягкий и деликатный, что ещё как понравился! А мне тем более, я люблю вкус водорослей, но повторяюсь, он здесь не чёткий, еле уловимый.

Печеньки без добавления масел, с низким содержанием жиров, без глютена.

Недавно увидела их в магазине, в очередной раз поразилась разнице в цене. В магазине они дороже в два раза! Так что берём на айхерб и наслаждаемся!)

Омега из дикого лосося

Solgar, Омега Full Spectrum, жир дикого аляскинского лосося, 120 мягких таблеток

Омега Full Spectrum от компании Solgar с жиром дикого аляскинского лосося выпускается в форме мягких таблеток. Данный препарат производится из дикого лосося, выловленного в холодных водах Аляски, не затронутых цивилизацией. Эти мягкие таблетки подвергаются процессу очистки для гарантированного удаления тяжелых металлов, включая ртуть, и поддержания максимальной чистоты и эффективности действия рыбьего жира.

В списке самых полезных для здоровья продуктов у рыбы мало конкурентов. Хотя большая часть жирной рыбы, обитающей в холодных морских водах, может служить натуральным источником омега-3 жирных кислот, одним из самых лучших источников омега-3 является нерка, обитающая в водах Аляски. Это уникальный продукт с высоким содержанием протеина. Натуральный жир этой рыбы считается одним из самых чистых жиров среди всей океанской рыбы. Дикая нерка из Аляски также один из лучших источников ЭПК и ДГК, омега-3 жирных кислот, которые люди получают из пищи в недостаточном количестве, что делает эту рыбу уникально полезной. ЭПК и ДГК и другие жирные кислоты содержатся в этих мягких таблетках в соотношении, близком к природному в диком лососе.

Мягкие таблетки Solgar также представляют собой отличный источник витамина D3, который играет важную роль в поддержании самых разных аспектов здоровья, включая укрепление костей и иммунитета.

Обычно я беру чистую Омегу 3, но раз в год зимой пропиваю и такую, насыщенную и другими кислотами. Сразу заметен результат на коже, например, меньше сохнет в зимний период да и на общем самочувствии сказывается. Сам факт того, что насыщаю свой организм полезными жирами не может не радовать, поэтому пью и верю, что помогает для всего организма, ну и все знают, что польза Омеги для организма достаточно большая. Это одна из самых универсальных добавок, которая полезна как взрослым, так и детям. Её пьют как и в профилактических целях, так и в лечебных, разница может быть только в дозировке.

Жирные кислоты Омега-3 улучшают работу нервной системы, помогают бороться со стрессом, увеличивают выносливость организма, улучшают внимание и память.

Полезны для сердца, высоком давлении. Положительно влияют на красоту кожи, ногтей и волос.

Жир высокого качества, я всегда проверяю партию, разрезаю капсулу и пробую. 

В этой Омеге небольшое количество ЭПК и ДГК, поэтому я принимаю чистую Омегу и эту вместе, но если вы пьёте в профилактических целях, то достаточно будет что-то одно, я принимаю в лечебных.

Хайлайтер в оттенке Золотистый мёд

Один из любимых хайлайтеров на данный момент. Актуален и на праздники и на каждый день!

Laura Geller, Хайлайтер Baked Gelato Swirl Illuminator, оттенок «Золотистый мед», 4,5 г

Описание
Просветите свою естественную красоту! Эта инновационная гибридная текстура наносится как прозрачная пудра, но ощущается как крем, и дарит полупрозрачный сияющий оттенок, который можно нанести на все лицо для создания эффект сияния изнутри. Новый трехмерный дизайн походит на наш любимый итальянский десерт и остается до последнего применения.

Удобная упаковка небольшого размера, которая не займёт много места в косметичке, если вы носите хайлайтер с собой, конечно) Мне хватает одного нанесения с утра, отлично держится, не осыпается, подчёркивает всё, что нужно подчеркнуть и скрывает то, что нужно скрыть))

Самый огромный плюс этого хайлайтера в том, что в нём нет явных блесток, я их не люблю на своём лице, если это не новый год)) Помол очень мелкий и хайлайтер этот делает именно то, что должен-подсвечивает нужные места. Кто пользуется, знает где наносить, кто нет, прилагаю картинку для ознакомления, но в сети много видео, можно посмотреть. Лично мне этот хайлайтер помогает освежить лицо, придать сияние, что-то выровнять и акцентировать)

Тоник-пилинг с кислотами

Elizavecca, Пилинг Hell-Pore, AHA Fruit Toner , 200 мл

Это многоцелевое тональное средство, которое выполняет глубокую очистку пор, тонирует кожу и мягкого очищает поверхность вашей кожи от омертвевших клеток! Фруктовый тональный крем для очистки пор AHA Fruit Toner компании Elizavecca содержит фруктовые экстракты наилучшего качества, а также BHA (бета-гидроксильную кислоту) и AHA (альфа-гидроксильную кислоту) для тщательной очистки, отшелушивания и увлажнения кожи! По мере того, как удаляются клетки старой сухой кожи, происходит обновление и омоложение вашей кожи в результате улучшения процесса обновления клеток. Здоровая кожа, приведенная в отличное состояние, является ключом к безупречной красоте!

Содержит в своем составе AHA и BHA-кислоты, гиалуроновую кислоту, гликолевую кислоту, пантенол и др.

Полный список:

Вода, молочная кислота, масло семян подсолнечника, ниацинамид, спирт, глицерин, олеа europaea (оливковое), экстракт морского огурца, экстракт плодов розы zizyphus jujuba, экстракт кожуры цитрусовых unshiu, фикус carica (рис) фруктовый экстракт, апиум Экстракт грейвеоленов (сельдерей), экстракт листьев личинки капусты (капусты), экстракт оризы сативы (рис), экстракт плодов соланума ликоперсикума (томатов), экстракт листьев личинки рапа (репа), экстракт корня сакуры сауты (морковь), латунь олерацеа илатика (Брокколи), жирное масло аргании-спинозы, масло семян марганца (жожоба), масло семян винограда (виноградное вино), гиалуронат натрия, экстракт плодов натурального аниса, лимонная кислота, гликолевая кислота, гидрированное касторовое масло ПЭГ-60, 1, 2-гександиол, бутиленгликоль, каприлилгликоль, цитрат натрия, тридетек-10, пантенол, аденозин, динатрий ЭДТА, салициловая кислота, хлорфенезин, аромат.

Тоник имеет приличный такой объём-200 мл. Он у меня ещё с прошлого года и несмотря на то, что пользуюсь не я одна, но и  дочь-подросток, ещё половина тоника только израсходована. Но у меня не один он в ходу, из кислотных.

Могу сказать, что из всех тоников, что у меня есть, он один из наиболее активных, но в тоже время не агрессивный, никакого раздражения, покраснения не замечено. Ни у меня ни у дочери. Но очищает прекрасно! Он и в самом деле воздействует на кожу лица как пилинг, поэтому я не пользуюсь им каждый день. Кожу лица после него немного покалывает, но совсем недолго, минуту-две. Таким образом работают кислоты.

Дочка в прошлом году использовала его и от Pixi в борьбе с акне и использование кислот дало результат! Уменьшились воспаления, со временем они исчезли, в том числе и чёрные точки, кожа приобрела матовый тон, исчез жирный блеск, заметно улучшился рельеф кожи и сузились поры.

Мне самой тоже нравится результат, но я люблю кислоты, они, как и ретинол, на моей возрастной коже работают замечательно!

Обычно я после кислот наношу крем, но после этого тонера часто пропускаю этот этап, так как после него кожа долго остаётся увлажнённой, напитанной и мне этого бывает достаточно. 

Утром солнцезащитный крем обязательно.

Сырой цельнопищевой цинк

Стараюсь многие витамины покупать именно этого производителя, очень хорошие составы и уже проверены на себе и семье.
Обратите внимание, скидка 10% до вечера 27.11.

Garden of Life, Витаминный код, необработанный цинк, 60 растительных капсул

В составе витамин С, цинк, органическая смесь фруктов и овощей: Органическое яблоко (фрукты), Органическая свекла (корневая), Органическая брокколи (стебель и цветок), Органический каррто (корень), Органический шпинат (лист), Органический томат (фрукты), Органическая клубника (фрукты), Органический торт Вишня (фрукты) , Органический ежевика (фруктовый), Органический зеленый перец (фрукты), Органический брюссельская капуста (листья), Органическая черника (фрукты), Органический имбирь (корень), Органический чеснок (луковица), Органический зеленый лук (луковица), Органическая малина ( фруктовый), Органическая петрушка (листья), Органическая цветная капуста (цветок и стебель), Органическая красная капуста (лист), Органическая капуста (лист), Органический огурец (тыквенный), Органический сельдерей (стебель), Органическая спаржа (цветок и стебель), а также Сырая пробиотическая и ферментная смесь:Липаза, протеаза, аспергиллопепсин, бета-глюканаза, целлюлаза, бромелайн, фитаза, лактаза, папаин, пептидаза, пектиназа, ксиланаза, гемицеллюлаза, [Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus plantarum] (500 миллионов КОЕ), Saccharomyces cerevisiae и Трассировка минеральной смеси: Сырая органическая спирулина RAW, Органическая трехвалентная стеновая сталь Хлорелла Древний торф (Trace Minerals)

Цинк мы принимаем курсами или по необходимости. Обычно когда чувствуем, что заболеваем, простуда, например. Две таблетки цинка, дополнительный витамин С и удаётся побороть простуду на начальном этапе. Если грипп или простуда в сильной стадии , то цинк у меня всегда входит в комплекс лечебных средств. Но стараемся не попадать в такое состояние, поэтому цинк пропиваем курсом осенью и весной. И помогает! Не только в качестве антипростудного средства, но и хорошо справляется с такими проблемами, как выпадение волос, акне, шелушение кожи. Рекомендуется давать подросткам в периоды полового созревания, особенно когда возникают кожные проблемы, например прыщики. Если добавить MSM и хороший уход, то результат не заставит себя ждать. Проверено!!

На недостаток цинка могут указывать не только кожные высыпания и частые простуды, но и проблемы со зрением, с зубами, тусклые и сухие волосы, аритмия, гормональные сдвиги, аллергии, состояние подавленности, раздражение, да и в целом проблемы с нервной системой.

Органический какао-порошок

Похолодало и пора пить горячее какао! Одно из моих любимых-от Now Foods

Now Foods, Real Food, Cocoa Lovers, органический какао-порошок, 340 г

Описание
Имеет сертификацию USDA Organic
Чистый и натуральный продукт
Природные полифенолы
Не обработан щелочью
Сертификат Non GMO Project Verified
Органичность продукта подтверждена сертификатом QAI
Продукт для вегетарианцев и веганов
Не содержит глютена

Какао-порошок должен быть на каждой кухне, ведь из него можно приготовить потрясающие десерты и горячий шоколад. Органический какао-порошок Cocoa Lovers позволит порадовать себя сладким, используя продукт, который, в отличие от некоторых других брендов, не содержит сахара, жира и консервантов.

Какао из этого порошка получается очень мягким на вкус, особенно если размешать его в растительном молоке, то и подсластителя не надо. Я размешиваю и на коровьем, без сахара, мне отлично. Да и дети привыкли не пить сладкие напитки, не кладут в готовое какао сахар. А так можно добавить и любой подсластитель, да даже сахар, тот-же коричневый или кокосовый. Мне так отлично. Вкус настоящего шоколада! Не горький, мягкий, натуральный, насыщенный. Можно добавить по вкусу корицу, ваниль и согревающий напиток для зимнего вечера готов. Я размешиваю икеевским капучинатором и он отлично размешивает все комочки и взбивает какао, оно даже с пенкой получается.

Использую этот порошок и для выпечки и для изготовления конфет.

У кого низкий гемоглобин, обратите внимание на какао. Если заменить им кофе и зелёный чай (которые вымывают железо из организма), то можно поднять свой уровень гемоглобина быстрее, чем если пить одно железо.

Маска с мёдом манука

Jayjun Cosmetic, Зеленая маска с нектаром, 1 маска, 25 мл 

Беру недорогие маски, что бы добить посылку по сумме и они в том числе неплохо снижают стоимость доставки

В составе мёд мануки, прополис, экстракт  киви, шпината, зелёного чая, абрикоса и авокадо

Маска тонкая, лежит хорошо и удобно, никуда не сползает. Я не знаю как она именно при движении, я люблю с такими масками лежать в ванне и расслабляться) Держу её от 20 до 40 минут.

Пропитана очень обильно, в пакетике остаётся много жидкости, иногда я её использую по второму разу. Наношу эту жидкость похлопывающими движениями на лицо и чем не маска)) 

Маска комфортная, не щиплет и не даёт аллергической реакции (и на подростковой коже тоже, проверено дочерью). После использования мягкая, свежая и ровная кожа!)

В линейке представлены ещё несколько видов, в планах и их попробовать. 

Витамин D3

Now Foods, Высокоактивный витамин D-3, 2000 МЕ, 120 мягких таблеток

Описание
Структурная поддержка
Помогает поддерживать прочность костей
Поддерживает здоровье зубов
Не содержит ГМО
Биологически активная добавка
Кошерный продукт — содержит желатин
Витамины
Семейное предприятие, основанное в 1968 году
Соответствует стандарту качества GMP
Витамин D-3 в мягких таблетках от NOW содержит этот важнейший витамин в легко усвояемой жидкой форме. Обычно витамин D попадает в организм из еды, либо вырабатывается кожей под воздействием солнечных лучей. Однако в еде он содержится в недостаточном количестве. Поскольку многие люди стремятся избегать воздействия солнца, то дополнительный прием витамина D становится все более необходимым для организма.

Мне нравится этот препарат, рабочий! Чередую его с витамином Д от California Gold

Витамин D я принимаю почти постоянно, даже в летние месяцы. Два раза в год мы с детьми сдаём анализы на Витамин D и при том, что пьём постоянно-переизбытка нет.  Оно и неудивительно, в наших широтах. Да даже в Испании у людей дефицит этого витамина, что уж говорить о других странах, более северных.

Принимаем витамин Д 2000 IU по одной в день зимой или при небольшом дефиците. Весной уменьшаю дозировку. Дети (подростки) принимают по 1 через день, я продолжаю пить по 1 раз в день. Летом я перехожу на 1 раз в два дня, детям на летние месяцы убираю. Муж скептически к нему относился, никак не соглашался принимать. А недавно так..а не пропить ли мне витамин Д, что-то я стал уставать. Начал пить, ему даю две в день и стало намного лучше, прибавилось сил и бодрости. Нужно, конечно, сдать анализ, но времени нет. Да и учитывая, что к своим 50-ти с хвостиком, он никогда не принимал витамин D отдельно, только в комплексных витаминах, где его существенно мало, то уверена, что он ему необходим))